Prijavi se Prijavi se
Recepti 04. srpnja 2016.

Salata od bijele ribe

04. srpnja 2016.
Salata od bijele ribe
gastro postao gastro.24sata.hr
Prepustite se užitku hranjive i zdrave salate od bijele ribe

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 92

Potrebno vam je

  • 10 kom krastavci, kiseli
  • 2 kom paprika, kisela
  • 1 kom kopar
  • 1 kom peršin, list
  • 1 dl sok od limuna (prirod. svježi)
  • 5 g limunova korica
  • 2 žlica ulje maslinovo
  • sol
  • papar
  • 2 kom bijela riba

Priprema

  1. Ribu narežite na komade pa ju skuhajte na pari. Krastavce i luk izrežite na tanje kolutiće, a papriku na trakice. Naribajte limunovu koricu i iscijedite sok. Kopar i peršin nasjeckajte na sitno.
  2. U posudi pomiješajte krastavce, papriku, luk, maslinovo ulje, sjeckani peršin i kopar, limunov sok i koricu. Posolite popaprite, dodajte kuhane komade ribe i pažljivo promiješajte. Salatu možete poslužiti i toplu i hladnu.
limunov sok paprika maslinovo ulje limunova korica list peršina kisela paprika ljubičasti luk bijela riba kopar kiseli krastavci peršin dijabetička prehrana Mediteranske zemlje kuhanje predjelo zima proljeće ljeto jesen večera salata ručak niskokaloricna prehrana
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike