Prijavi se Prijavi se
Recepti 13. listopada 2014.

Varivo od heljde i šampinjona

13. listopada 2014.
varivo od heljde i sampinjona
gastro postao gastro.24sata.hr
Zdravo varivo prilagođeno bezglutenskoj prehrani

Vrijeme pripreme: do 120 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 14

Potrebno vam je

  • 350 g heljda
  • 350 g šampinjoni (uzgojeni)
  • 100 g kikiriki
  • ulje suncokretovo
  • sol
  • papar

Priprema

  1. Heljdu operite, namočite je uvečer i ostavite da bubri do sutra.
  2. Sutradan je skuhajte zajedno s opranim i narezanim šampinjonima. Kad gljive i heljda omekšaju, maknite s vatre.
  3. Uspite mljeveni kikiriki, mljevenu papriku, đumbir i krasuljicu. Začinite uljem, posolite i popaprite po ukusu te dobro izmiješajte.
  4. Poslužite toplo, uz zelenu ili miješanu salatu.

Zdravo varivo prilagođeno bezglutenskoj prehrani

varivo juha šampinjoni heljda bezglutenska prehrana vegetarijanska prehrana večera jesen ljeto proljeće zima kuhanje niskokaloricna prehrana predjelo ručak
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike