gastro postao
Zobene pahuljice su vrlo inspirativna namirnica od koje možeš kreirati nebrojivo mnogo slatkih doručaka...
Samo je pet minuta potrebno za pripremu ukusnog i zdravog doručka. Čokoladna zobena kaša napunit će te energijom i zasititi. Osim ujutro, ovu zobenu kašu možeš jesti i kao zdravi međuobrok. Zvuči kao san za ljubitelje čokolade!
Sastojci:
- 50 g zobenih pahuljica
- 250 ml vode
- 1/4 čajne žličice soli
- 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije
- 2 žlice kakaa
- 50 g nasjeckanih badema
- malo cimeta
Priprema:
- Pomiješaj zobene pahuljice, sol i prelij s 250 ml vode.
- Pričekaj da voda provrije, a zatim kuhaj otprilike pet minuta s povremenim miješanjem. Ako je potrebno, dodaj još vode.
- U maloj posudi izmiješaj dvije žlice vode s kakaom, tako da dobiješ smjesu bez grudica. U zobene pahuljice dodaj kakao smjesu i ekstrakt vanilije. Miješaj dok se sve ne sjedini.
- Dodaj šećer ili neki drugi zaslađivač, bademe i cimet. Kratko promiješaj pa makni s vatre.
Želimo ti dobro jutro!