Recepti 15. travnja 2020.

Zasladi jutro zobenom kašom s kakaom i lješnjacima

Getty Images
gastro postao gastro.24sata.hr
Zobene pahuljice su vrlo inspirativna namirnica od koje možeš kreirati nebrojivo mnogo slatkih doručaka...

Samo je pet minuta potrebno za pripremu ukusnog i zdravog doručka. Čokoladna zobena kaša napunit će te energijom i zasititi. Osim ujutro, ovu zobenu kašu možeš jesti i kao zdravi međuobrok. Zvuči kao san za ljubitelje čokolade! 

 

Možda vas zanima... Zobene palačinke s borovnicama - poslastica za cijelu obitelj Kolumne

 

Sastojci:

  • 50 g zobenih pahuljica
  • 250 ml vode
  • 1/4 čajne žličice soli
  • 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije
  • 2 žlice kakaa
  • 50 g nasjeckanih lješnjaka
  • malo cimeta

Priprema:

  1. Pomiješaj zobene pahuljice, sol i prelij s 250 ml vode.
  2. Pričekaj da voda provrije, a zatim kuhaj otprilike pet minuta s povremenim miješanjem. Ako je potrebno, dodaj još vode.
  3. U maloj posudi izmiješaj dvije žlice vode s kakaom, tako da dobiješ smjesu bez grudica. U zobene pahuljice dodaj kakao smjesu i ekstrakt vanilije. Miješaj dok se sve ne sjedini.
  4. Dodaj šećer ili neki drugi zaslađivač, lješnjake i cimet. Kratko promiješaj pa makni s vatre.

Želimo ti dobro jutro!

 

Možda vas zanima... Doručak iz hladnjaka – zobene pahuljice s kavom Recepti
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.