gastro postao
Zeleni smoothie je učinkoviti čistač jetre i odličan za detoksikaciju
Vrijeme pripreme: do 15 min
Broj porcija: 2
Težina pripreme: Jednostavno
Kalorija po osobi: 256
Potrebno vam je
- 2 kom jabuka (cijela)
- 1 šalica špinat
- 0.75 šalica zeleni čaj
- 0.25 šalica menta
- 0.25 šalica badem, oljušteni suhi
- 2 mala žlica bagremov med
- 0.25 šalica sok od limuna (prirod. svježi)
Priprema
- Očistite i nasjeckajke zelene jabuke na kockice
- Stavite jabuke i bademe u blender i dobro ih utisnite
- Dodajte listiće mente i ostale sastojke te promiješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Piti polako.
