Iako su nam obično dostupne cijelu godinu, sada možete pronaći tikvice koje su uzgojene na vrtu vaše omiljene kumice s placa. 

Odlične su za vaš krvožilni i probavni sustav, a vrlo su jednostavne za pripremu i lako se kombiniraju s drugim namirnicama.

Možete od tikvica napraviti genijalan doručak, poput  ovog slatkastog kruha ili popečaka s parmezanom. 

10 MINUTA PRIPREME Čas posla: Jednostavan kruh s tikvicama

nikad dosta Bezvremenske polpete od tikvica za savršena jutra

Odlične su i u juhi koja može biti i toplo i hladno predjelo, ali i zapečene s pikantnim punjenjem. 

NIKAD DOSTA TIKVICA Sve što ti treba: Fina krem juha od tikvica

Brzo, ljetno i fino Ljetne radosti: Zapečene tikvice punjene puretinom

Ako ste obožavatelj talijanske kuhinje, svakako isprobajte recept za zelenu pizzu blogerice Geekete i zdrave lazanje prikladne za ljetne dane koje su pripremili Sanja i Dražen iz Fitness Klinike.

ZDRAVO! Tikvice u novom obliku: Zelena pizza

Mljac Lagane ljetne lazanje s tikvicama

Svakako isprobajte recepte koje ste propustili!