gastro postao
Jednostavan i ukusan ručak za prste polizati.
Nasjeckajte povrće, dodajte mu batke i ubacite u pećnicu. Jednostavnije ne može. Sezonsko povrće poput tikve, krumpira i cikle odlično će se složiti s limunom i piletinom. Jelo najprije možete peći pokriveno folijom kako bi otpustilo sokove, a zatim do hrskavosti zapeči još dodatnih desetak minuta. Dok se piletina i povrće peku, smiksajte jednostavan umak od jogurta i kopra pa navalite na ukusan i bogat ručak gotov u manje od sat vremena.
Potrebno vam je:
- 1 luk
- 500 g butternut tikve
- 500 g krumpira
- 3 cikle
- 2 limuna
- 6 bataka
- 100 ml grčkog jogurta
- 2 žlice kopra
- Peršin
- Maslinovo ulje
- Sol, papar
Priprema:
- Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva.
- Povrće nasjeckajte na srednje velike komade, a limun na ploške.
- Ubacite sve u veću zdjelu, začinite maslinovim uljem, soli, paprom i peršinom.
- Dobro promiješajte i preselite na papir za pečenje kojim ste obložili veću tepsiju.
- U istu posudu ubacite pileće batke pa njima pokupite ostatak soka od povrća.
- Posolite i popaprite.
- Složite batke na vrh povrća.
- Pecite u pećnici oko 45 minuta.
- Dok se piletina i povrće peku, napravite umak od jogurta tako da ga pomiješajte sa žlicom maslinovog ulja, sokom polovice limuna, sjeckanim koprom, soli i paprom.
Dobar tek!