zdravi ručak Recept Jamieja Olivera za tjesteninu s hrpom povrća Iskoristi sezonsko povrće za pripremu ukusnog ručka! Posluži tjesteninu s gomilom povrća koja će te oduševiti. I da, re… 15' 30' 4 Recepti
sočan prilog Recepti za odlične salate koje sjajno idu uz roštilj Sezona roštiljanja je u tijeku, a osim slasnog glavnog jela, pažnju je potrebno usmjeriti i na ukusne salate! 15' 0' 4 Recepti
Zelena snaga Uključi brokulu u prehranu već danas Zdravije navike često počinju na tanjuru, a brokula je sjajan saveznik na tome putu Špajza
Sočno i brzo Bang bang losos s umakom od avokada Kad želiš jelo koje je brzo, jako fino i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine, bang bang losos s umakom od avokada … 10' 12' 4 Recepti
za gurmane Imamo recept za prozračan i prefin nabujak od šparoga Soufflé je pravi izbor ako želiš impresionirati goste ili pokazati kulinarske vještine. Ovaj put predlažemo nabujak od … 10' 85' 6 Recepti
dobro je znati 7 super savjeta kako dobro oprati i očistiti voće i povrće Jedno je zasigurno svima jasno - povrće i voće uvijek treba isprati. Špajza
slasno povrće Uz ovaj odrezak od cvjetače zaboravit ćeš na meso Isprobaj ovo brzo, pristupačno i fotogenično jelo... Odrezak od cvjetače impresionira izgledom, mirisom i okusom! 15' 25' 4 Recepti
slasni savjeti Kako jela na žlicu zgusnuti na zdraviji način Osim klasične zaprške, donosimo ti nove načine zbog kojih će tvoja jela na žlicu biti još ukusnija i daleko zdravija... Špajza
proljeće na žlicu NOVI HIT Kremasta juha s piletinom i povrćem Ovo fino zimsko jelo za utjehu, kremasta juha s piletinom i povrćem, dobilo je proljetnu verziju s dodatnom povrća. Osi… 8' 32' 6 Recepti
zdrava i ukusna galerija Stigla je prva mišancija - istraži s nama ponudu šibenske tržnice Na šibenskoj tržnici odlična je ponuda zimskog voća i povrća, ali pojavila se već i prva mišancija. Cijene? Pogledaj u … Špajza
zdravo, fino i jeftino Što kuhati za RUČAK? Imamo genijalne ideje za cijeli tjedan Zdrava i pametnija prehrana ne mora nužno biti i skuplja. Pripremili smo vam sjajne ideje za svaki dan. Recepti
baš fino! Moraš probati ovu hrskavu vegansku tortilju! Ako i nisi vegan, oduševit će te ova sjajna veganska hrskava tortilja s kremastim umakom i bogatim nadjevom od povrća 30' 15' 6 Recepti
zdravo i praktično Kako savršeno skuhati povrće u mikrovalnoj Kako mikrovalna može izvući najbolje iz povrća? Lako! Sve što trebaš je slijediti naše savjete Špajza
fina zima RECEPT DANA: Zimski minestrone Lidije Bastianich U svoj zimski minestrone slavna kuharica Lidia Bastianich stavlja mrkvu, raštiku, kelj i butternut tikvu, ali i sušeni … 35' 140' 10 Recepti