proljeće na žlicu NOVI HIT Kremasta juha s piletinom i povrćem Ovo fino zimsko jelo za utjehu, kremasta juha s piletinom i povrćem, dobilo je proljetnu verziju s dodatnom povrća. Osi… 8' 32' 6 Recepti
slasni savjeti Kako jela na žlicu zgusnuti na zdraviji način Osim klasične zaprške, donosimo ti nove načine zbog kojih će tvoja jela na žlicu biti još ukusnija i daleko zdravija... Špajza
zdrava i ukusna galerija Stigla je prva mišancija - istraži s nama ponudu šibenske tržnice Na šibenskoj tržnici odlična je ponuda zimskog voća i povrća, ali pojavila se već i prva mišancija. Cijene? Pogledaj u … Špajza
zdravo, fino i jeftino Što kuhati za RUČAK? Imamo genijalne ideje za cijeli tjedan Zdrava i pametnija prehrana ne mora nužno biti i skuplja. Pripremili smo vam sjajne ideje za svaki dan. Recepti
baš fino! Moraš probati ovu hrskavu vegansku tortilju! Ako i nisi vegan, oduševit će te ova sjajna veganska hrskava tortilja s kremastim umakom i bogatim nadjevom od povrća 30' 15' 6 Recepti
zdravo i praktično Kako savršeno skuhati povrće u mikrovalnoj Kako mikrovalna može izvući najbolje iz povrća? Lako! Sve što trebaš je slijediti naše savjete Špajza
fina zima RECEPT DANA: Zimski minestrone Lidije Bastianich U svoj zimski minestrone slavna kuharica Lidia Bastianich stavlja mrkvu, raštiku, kelj i butternut tikvu, ali i sušeni … 35' 140' 10 Recepti
pasta Primavera Slasna tjestenina s povrćem koja priziva proljeće Ovo jelo, kremasta tjestenina s povrćem, popularna pasta primavera, brzo je gotovo, a u njegovoj pripremi do izražaja ć… 18' 30' 4 Recepti
top recept Pečeni kupus - slastan način za više povrća na tanjuru Svježi kupus odlično je, zdravo i jeftino povrće, koje nam je dostupno tijekom cijele godine. Donosimo recept za pečeni… 10' 30' 4 Recepti
Vječita dilema Batat ili klasični krumpir – koji je bolji? Ne postoji ispravan odgovor na pitanje koji je zdraviji jer oba imaju značajne nutritivne prednosti. Ipak, nekad je bol… Špajza
KAKVO JELO! Tko o čemu, mi o špageti tikvi. Ovaj put od nje pravimo carbonaru! Tjesteninu carbonara obožavamo, a obožavamo i sve njezine izvedenice. I zato nam je novo hit jelo ova carbonara u kojoj… 10' 60' 4 Recepti
povrće na meniju Zapečena špageti tikva s brokulom i cheddar sirom O okusu, dobrobitima i načinima pripremanja špageti tikve već sve znamo, a sada donosimo jedan odličan recept koji će o… 10' 60' 4 Recepti
samo zdravo Dodaj više vitamina C na tanjur uz ovo povrće Iako voće često dobiva glavnu ulogu u ovoj priči, povrće je jednako vrijedan izvor vitamina C. Uključi ove namirnice u … Špajza
korisni savjeti Zašto je špinat bolje skuhati, a brokulu ne? Neko povrće puno je hranjivije i zdravije sirovo, dok drugo oslobađa više blagotvornih sastojaka kada je termički obrađ… Špajza