Osvježavajuće i zasitno Salata od smeđe riže s preljevom od meda i limuna Ovu šarenu i laganu salatu od smeđe riže i povrća s preljevom od meda i limuna lako pripremiš i još lakše pojedeš 20' 0' 10 Recepti
bogata ponuda Unatoč vrućinama, na tržnici u Šibeniku nema čega nema Od domaćih rajčica, tikvica i krastavaca, pa sve do stranih lubenica, ali i slatkih vrgoračkih jagoda - sve se to može … Špajza
za pospane gurmane Ova promjena u prehrani pomoći će ti da bolje spavaš Želiš spavati bolje? Rješenje možda već imaš u hladnjaku, otkriva nova znanstvena studija... Najave
slasno otkriće Pečeni patlidžani s misom oduševit će te okusom! Patlidžan u kombinaciji sa svijetlom miso pastom i tostiranim sezamovim sjemenkama baš nam je velikoč slasno otkriće. J… 15' 30' 8 Recepti
PITKI TOP 7 Smoothie kolekcija – po 1 recept za svaki dan u tjednu Za one koji dan na započinju bez smoothieja, donosimo izbor top 7 recepata za smoothie - za svaki dan u tjednu po jedan! 5' 0' 2 Recepti
nova slasna fora Nevjerojatno ukusna brokula iz friteze na vrući zrak Donosimo recept za preukusnu i neodoljivo hrskavu brokulu iz pećnice na vrući zrak, zahvaljujući kojem je ovo zdravo ze… 5' 5' 2 Recepti
puno povrća! Caponata Siciliana – tradicionalni prilog s juga Italije Pomalo podsjeća na naš slasni sataraš, ali se od njega dosta i razlikuje... Donosimo odličan recept za Caponatu Sicilia… 15' 31' 4 Recepti
dobri savjeti Oprez! Nikada nemoj podgrijavati ovu hranu! Donosimo savjete koju hranu ne bi trebalo podgrijavati, osobito za osobe osjetljiva želuca Špajza
omiljeno zelenje Sve o blitvi i 3 top recepta s ovim genijalnim povrćem Kao i ostalo tamnozeleno lisnato povrće i blitva je niskokalorična biljka koja sadrži mnoštvo hranjivih tvari. Donosimo… Recepti
tajne grill majstora Ovo je 5 neoprostivih grešaka kod grilanja povrća Kako bi tijekom roštiljanja sve prošlo u najboljem redu, upozoravamo te na zamke u pripremi povrća na grillu... Špajza
slasno povrće Grilane mahune: zelene, hrskave, gotove za čas Zaboravi kuhanje na pari, grilaj mahune i otkrij novi omiljeni prilog. Ili glavno jelo! 10' 10' 4 Recepti
zdravi ručak Recept Jamieja Olivera za tjesteninu s hrpom povrća Iskoristi sezonsko povrće za pripremu ukusnog ručka! Posluži tjesteninu s gomilom povrća koja će te oduševiti. I da, re… 15' 30' 4 Recepti
sočan prilog Recepti za odlične salate koje sjajno idu uz roštilj Sezona roštiljanja je u tijeku, a osim slasnog glavnog jela, pažnju je potrebno usmjeriti i na ukusne salate! 15' 0' 4 Recepti
Zelena snaga Uključi brokulu u prehranu već danas Zdravije navike često počinju na tanjuru, a brokula je sjajan saveznik na tome putu Špajza