Jednostavni koraci Kako očistiti povrće od prljavštine i pesticida Čišćenje povrća jednostavan je korak prema zdravijim i sigurnijim obrocima – bilo da pripremaš salatu, juhu ili prilog … Špajza
Zdravi snack 6 top grickalica za osobe s visokim kolesterolom Navečer naprosto moraš nešto gricnuti. A znaš da ne smiješ. Uživaj uz namirnice koji čuvaju srce i pomažu održati zdrav… Špajza
Priprema povrća Kako brzo očistiti prokulice prije kuhanja Ovi jednostavni koraci (a neke od njih možda nisi znao) osigurat će ti savršeno čiste prokulice Špajza
preporučuje nutricionist… Ovo su najzdravije vrste povrća Povrće spada među najvažnije namirnice za naše zdravlje jer nas opskrbljuje vitaminima i mineralima koji jačaju naš imu… Špajza
okrepa na žlicu RECEPT DANA Sporo kuhana juha od leće Juha od leće iz crockpot lonca za sporo kuhanje savršena je za hladne dane kada trebaš hranu za utjehu, a pritom želiš … 30' 360' 8 Recepti
Jednostavno, a efektno Tjestenina u slasnom umaku od povrća Kremasti umak bez vrhnja s bogatim okusima povrća, češnjaka i parmezana daje tjestenini totalno cool zelenu boju i savr… 10' 18' 4 Recepti
Zdravo i fino! PROKULICE 3 odlična recepta za slasne priloge Neki ih vole, neki ne baš, a djeca ih gotovo poslovično kategorički odbijaju. Prokulice pripremljene na jedan od ovih n… Recepti
uvijek prija Domaća pileća juha s griz noklicama Bistra pileća juha s domaćim noklicama od griza odličan je izbor kad god ti treba nešto toplo na žlicu Recepti
u umaku od meda... RUČAK ZA 5! Sočna piletina iz woka s povrćem Brzo, ukusno, sočno i - zdravo! Sve je to ova divna piletina iz woka s povrćem - donosimo super recept! 15' 10' 4 Recepti
dan vegetarijanstva BEZ MESA Šarena salata od kvinoje i povrća Bilo da je pripremaš za brzi ručak, laganu večeru ili kao prilog za veće društvo, ova salata unijet će dašak boja i svj… 15' 15' 4 Recepti
Comfort food Napravi savršen stromboli – s mesom, sirom i povrćem Lagan za pripremu, stromboli punjen pršutom, salamom, provoloneom i mozzarellom garantira obrok baš po tvojoj mjeri 15' 40' 8 Recepti
ukusno i zdravo ljeto Ovo omiljeno ljetno povrće ima više kalija od banana Kalij je iznimno bitan za održavanje zdrave količine kalija u organizmu, a ovo omiljeno ljetno povrće njime je prebogat… Špajza
Dobro jutro! SUPER BRZI DORUČAK Jaja i povrće iz mikrovalne Sezonsko povrće bit će sjajan dodatak doručku iz mikrovalne, gotovom u manje od pet minuta i jednostavnijem čak i od zd… 3' 3' 1 Recepti
dobro jutro, dobar tek! WRAP OD JAJA Jednostavan i hranjiv doručak Jaja su namirnica na kojoj su mnogi odrasli... a ovaj wrap od jaja odličan je nov način pripreme ove mnogima omiljene n… 5' 6' 1 Recepti