top recept Pečeni kupus - slastan način za više povrća na tanjuru Svježi kupus odlično je, zdravo i jeftino povrće, koje nam je dostupno tijekom cijele godine. Donosimo recept za pečeni… 10' 30' 4 Recepti
Vječita dilema Batat ili klasični krumpir – koji je bolji? Ne postoji ispravan odgovor na pitanje koji je zdraviji jer oba imaju značajne nutritivne prednosti. Ipak, nekad je bol… Špajza
KAKVO JELO! Tko o čemu, mi o špageti tikvi. Ovaj put od nje pravimo carbonaru! Tjesteninu carbonara obožavamo, a obožavamo i sve njezine izvedenice. I zato nam je novo hit jelo ova carbonara u kojoj… 10' 60' 4 Recepti
povrće na meniju Zapečena špageti tikva s brokulom i cheddar sirom O okusu, dobrobitima i načinima pripremanja špageti tikve već sve znamo, a sada donosimo jedan odličan recept koji će o… 10' 60' 4 Recepti
samo zdravo Dodaj više vitamina C na tanjur uz ovo povrće Iako voće često dobiva glavnu ulogu u ovoj priči, povrće je jednako vrijedan izvor vitamina C. Uključi ove namirnice u … Špajza
korisni savjeti Zašto je špinat bolje skuhati, a brokulu ne? Neko povrće puno je hranjivije i zdravije sirovo, dok drugo oslobađa više blagotvornih sastojaka kada je termički obrađ… Špajza
TOP 12 Ovo povrće uvrsti u prehranu želiš li mršavjeti! Bez obzira na to biraš li cvjetaču, tikvice, avokado ili kupus, povrće je ključ zdravog mršavljenja. Ono pruža tijelu s… Špajza
hrana za vitalnost Želiš li živjeti 100 godina, jedi obavezno ovih 10 namirnica Zamisli da postoji čarobna formula dugovječnosti... Uzbudljivo, zar ne? Dobra vijest je da postoji, ali ne dolazi u obl… Špajza
krijepi tijelo i dušu Gusta i fina: Krem juha od bijeloga graha Jednostavna, kremasta i bogatog okusa – savršena juha od bijeloga graha za postblagdansku okrjepu! 20' 25' 6 Recepti
zdravi zalogaji Ovaj slastan burger od cikle osvaja na prvi griz! Povrtni burgeri odličan su izbor kada želimo jesti manje mesa, a u njih mogu ići razne grahorice, žitarice, cvjetača, k… 15' 44' 4 Recepti
nakon obilja... Plan detoksikacije za sve koji su pretjerali za blagdane Uz nekoliko zdravih recepata pročistite organizam od teške blagdanske hrane Recepti
novogodišnji ručak Zagrizi u lungić od odojka omotan slaninom Isprobaj nešto novo i razigraj svoj tanjur veselim bojama raznog povrća. Pripremi lungić od odojka omotan slaninom uz m… 28' 45' 4 Recepti
top savjeti Treba li prati zamrznuto voće i povrće? Prati ili ne prati zamrznuto voće i povrće, pitanje je sad! Pročitaj naš vodič za sigurno uživanje u smrznutim namirnic… Špajza
Iz jednog lonca Pirjana janjeća koljenica s patlidžanom Sporim kuhanjem pripremi janjeću koljenicu koja se topi u ustima i bogati umak koji obara s nogu 15' 135' 4 Recepti