Recepti Povrće 14. travnja 2026.

Čips od mrkve je opasno dobra grickalica!

Povrće
10 MIN
20 MIN
6
JEDNOSTAVNO
čips od mrkve i parmezana
Čips od mrkve i parmezana
foto: Kirbie's Cravings/Pinterest
hrskavi čips od mrkve toliko je dobar da će ti, nakon što ga probaš, postati omiljena grickalica. I pripazi: mogao bi se svidjeti i djeci koja inače ne vole mrkvu pa pripremi dovoljne količine...

Ako misliš da je klasični čips od krumpira najveći krivac za nekontrolirano grickanje – ovaj hrskavi čips od mrkve definitivno mijenja pravila igre. Jednom kad ga probaš, povratka nema. Kolutići pečene mrkve obavijeni su hrskavim slojem parmezana i odličan je snack od samo 2 sastojka koji je toliko jednostavan da ćeš ga, bez pretjerivanja, pripremati skoro svaki dan..

A da stvar bude još bolja, tu je i domaći umak od češnjaka i vlasca koji savršeno prati slatkastu, pečenu mrkvu i njezinu neodoljivu hrskavost.

Bang Bang mrkva s kremasto-ljutim umakom Možda vas zanima... Bang Bang mrkva iz pećnice gotova za 30 minuta Recepti

Tajna je u rezanju (i odabiru mrkve)

Za idealan rezultat – mrkvu koja je mekana taman koliko treba, ali nikako gnjecava, i sir koji je savršeno hrskav – ključ je u detaljima. Veličina mrkve i debljina rezanja ovdje nisu nebitni. Najbolje ispadaju mrkve promjera 2-2,5 cm jer daju kolutiće savršene veličine, a debljina od otprilike 6 mm pokazala se kao pun pogodak - mrkva se ispeče točno u trenutku kad se parmezan pretvori u zlatnu, hrskavu koricu.

mrkva | Author: Thomas Franke/Unsplash Mrkva može postati slastan i hrskav čips, znamo kako foto: Thomas Franke/Unsplash

Ne bacaj ostatke  mrkve – evo što s njima

Što napraviti s krajevima mrkve koji ostanu nakon pripreme čipsa? Začini ih omiljenim začinima, premaži s malo ulja i ispeci u pećnici na 200 °C dok ne omekšaju. Dobit ćeš još jedan jednostavan snack koji redovito nestaje brže od planiranog.

Jednostavno, brzo i opasno fino – ovo je recept koji lako postaje dio tjedne rutine. Navalimo na ovaj hrskavi čips od mrkve!

čips od mrkve i parmezana | Author: Kirbie's Cravings/Pinterest Čips od mrkve foto: Kirbie's Cravings/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Čips od mrkve
10 MIN
pripreme
20 MIN
kuhanja
6
porcija
JEDNOSTAVNO
UMAK OD ČEŠNJAKA I VLASCA
Sastojci
  • Češnjak 1 režanj
  • Kiselo vrhnje 250 ml
  • Vlasac 3 žlica
  • Sol 0,50 žličica
ČIPS OD MRKVE
Sastojci
  • Mrkva 240 g
  • Suncokretovo ulje 1 žlica
  • Sol 0,25 žličica
  • Parmezan 60 g
  • Svježe mljeveni crni papar
Postupak
  1. Umak od češnjaka i vlasca: U srednje velikoj zdjeli pomiješaj usitnjeni češnjak, kiselo vrhnje, vlasac i sol. Pokrij i stavi u hladnjak do posluživanja


  2. Hrskavi čips od mrkve: Postavi rešetku u sredinu pećnice; zagrij na 200 °C.

    Oguli mrkve (najbolje je koristiti što veće mrkve kako bi komadi lipsa bili veći), zatim ih nareži poprečno na kolutiće debljine oko 6 mm, odbacujući sitne krajeve (sačuvaj ih za drugu upotrebu).

    Za najbolji čips od mrkve kolutići bi trebali imati promjer oko 2 do 2,5 cm. Trebaš dobiti ukupno oko 170 g kolutića mrkve.


  3. Prebaci kolutiće mrkve u manju zdjelu. Dodaj ulje i sol te promiješaj da se sjedini.

    Pospi parmezan po limu obloženom papirom za pečenje u pravokutniku veličine oko 33x23 cm. Rasporedi mrkvu preko sira, s razmakom od oko 1 cm kako bi se stvorio hrskavi rub od sira; obilno popapri.


  4. Peci dok mrkva ne bude mekana, ali još lagano hrskava, a sir se ne otopi u jednu veliku hrskavu ploču koja povezuje komade mrkve, 8-12 minuta. (Sir će biti tek malo tamniji oko dna mrkve, ali između kolutića trebaju ostati svjetliji dijelovi otopljenog sira; provjerite ranije kako ne bi zagorio.

    Ostavi da odstoji na plehu 5 minuta, zatim razlomi na komade, pazeći da sir ostane pričvršćen za kolutiće mrkve kako bi svaki imao svoj hrskavi rub.


  5. Prebaci mrkvu na pladanj. Posluži uz umak


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

211 kcal

10 %

MASTI

16,00 g

22 %

KOLESTEROL

0,04 g

0 %

UH

5,00 g

1 %

PROTEINI

10,00 g

20 %

Isprobaj i ove fora varijante čipsa:

čips od parmezana Možda vas zanima... Top grickalica: Ukusan low carb čips od parmezana! Recepti čips od brie sira Možda vas zanima... Čips od brie sira - samo 1 sastojak i 5 minuta posla! Recepti čips od salame Možda vas zanima... Iz kućne radinosti: Čips od salame s umakom od senfa Recepti čips od tkvica iz airfryera Možda vas zanima... Čips od tikvica iz friteze na vrući zrak Recepti čips od batata Možda vas zanima... Čips od batata - recept Gordona Ramsayja Recepti čips od zrnatog sira Možda vas zanima... Isprobala sam novi viralni hit – čips od zrnatog sira Recepti onion rings chips Možda vas zanima... Onion Ring Chips - nova hit grickalica s TikToka Recepti Čips od šarana Možda vas zanima... Imamo recept za najhrskaviji čips od šarana Recepti Možda vas zanima... Čips od kelja sa sirnim zaokretom Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.