zdravi ručak Recept Jamieja Olivera za tjesteninu s hrpom povrća Iskoristi sezonsko povrće za pripremu ukusnog ručka! Posluži tjesteninu s gomilom povrća koja će te oduševiti. I da, re… 15' 30' 4 Recepti
sočan prilog Recepti za odlične salate koje sjajno idu uz roštilj Sezona roštiljanja je u tijeku, a osim slasnog glavnog jela, pažnju je potrebno usmjeriti i na ukusne salate! 15' 0' 4 Recepti
Zelena snaga Uključi brokulu u prehranu već danas Zdravije navike često počinju na tanjuru, a brokula je sjajan saveznik na tome putu Špajza
Sočno i brzo Bang bang losos s umakom od avokada Kad želiš jelo koje je brzo, jako fino i ne zahtijeva posebne kulinarske vještine, bang bang losos s umakom od avokada … 10' 12' 4 Recepti
za gurmane Imamo recept za prozračan i prefin nabujak od šparoga Soufflé je pravi izbor ako želiš impresionirati goste ili pokazati kulinarske vještine. Ovaj put predlažemo nabujak od … 10' 85' 6 Recepti
dobro je znati 7 super savjeta kako dobro oprati i očistiti voće i povrće Jedno je zasigurno svima jasno - povrće i voće uvijek treba isprati. Špajza
slasno povrće Uz ovaj odrezak od cvjetače zaboravit ćeš na meso Isprobaj ovo brzo, pristupačno i fotogenično jelo... Odrezak od cvjetače impresionira izgledom, mirisom i okusom! 15' 25' 4 Recepti
zdrava i ukusna galerija Stigla je prva mišancija - istraži s nama ponudu šibenske tržnice Na šibenskoj tržnici odlična je ponuda zimskog voća i povrća, ali pojavila se već i prva mišancija. Cijene? Pogledaj u … Špajza
baš fino! Moraš probati ovu hrskavu vegansku tortilju! Ako i nisi vegan, oduševit će te ova sjajna veganska hrskava tortilja s kremastim umakom i bogatim nadjevom od povrća 30' 15' 6 Recepti
zdravo i praktično Kako savršeno skuhati povrće u mikrovalnoj Kako mikrovalna može izvući najbolje iz povrća? Lako! Sve što trebaš je slijediti naše savjete Špajza
top recept Pečeni kupus - slastan način za više povrća na tanjuru Svježi kupus odlično je, zdravo i jeftino povrće, koje nam je dostupno tijekom cijele godine. Donosimo recept za pečeni… 10' 30' 4 Recepti
Vječita dilema Batat ili klasični krumpir – koji je bolji? Ne postoji ispravan odgovor na pitanje koji je zdraviji jer oba imaju značajne nutritivne prednosti. Ipak, nekad je bol… Špajza
samo zdravo Dodaj više vitamina C na tanjur uz ovo povrće Iako voće često dobiva glavnu ulogu u ovoj priči, povrće je jednako vrijedan izvor vitamina C. Uključi ove namirnice u … Špajza
korisni savjeti Zašto je špinat bolje skuhati, a brokulu ne? Neko povrće puno je hranjivije i zdravije sirovo, dok drugo oslobađa više blagotvornih sastojaka kada je termički obrađ… Špajza