Kolumne 06. studenoga 2020.

Pripremi čoko slasticu od samo četiri sastojka!

Geeketa
gastro postao gastro.24sata.hr
Trebat će ti pet minuta vremena za pripremu i četiri svakodnevna sastojka...

Kako sam uvijek u potrazi za receptima za slatko u zdravijoj varijanti, bez šećera, moram podijeliti ovu ideju. RIječ je o brzinskom desertu od kokosa, zobenih pahuljica i čokolade za koji ne treba paliti pećnicu. Dakle, samo pet minuta pripreme dijeli te od iznenađujuće finog i zdravog kolača. 

Dok čekaš da se dobro ohladi, baci oko na blog Geeketa

 

Možda vas zanima... Slatka peciva s grožđicama i tamnom čokoladom Kolumne

 

Sastojci:

  • 1 pakiranje kokosovog mlijeka (cca 350-400 ml) 
  • 220 g zobenih pahuljica
  • malo kokosa
  • 150 g tamne čokolade bez šećera ili tamne čokolade

Ja sam dodala i aromu vanilije, cimet, koricu naranče i par kapi stevije.

 

Možda vas zanima... Mali gušti: Banana kruh uz šalicu kave Kolumne

 

Priprema:

  1. Kokosovo mlijeko zagrij dok se ne otopi pa dodaj izdrobljenu čokoladu  i miješaj dok se ne rastopi. U smjesu dodaj aromu vanilije, cimet i narančinu koricu.
  2. U to dodaj srednje krupne zobene pahuljice i kokos. Sve sjedini i prebaci u kalup za tortu. Poslužit će i pravokutni kalup za brownieje. 
  3. Ostavi u hladnjaku otprilike tri sata.

Dekorirala sam lješnjacima i čoko preljevom bez kalorija. Imaj na umu da će se dobro uklopiti i mandarine. U slast!


 | Author: Geeketa Geeketa

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.