Recepti 212 prikaza 12. rujna 2018.

Cijeli doručak u jednoj slatkoj kuglici

Thinkstock
Pripremite slasne kuglice koje će vas držati sitima do ručka...

Ovo je praktičan doručak koji možete jesti na putu do posla, prije škole ili predavanja. Jednu kuglicu oblikujte od dvije žlice smjese i  svako jutro samo iz zatvorene posude zgrabite po tri. To je idealna količina koja će vam dati dovoljno energije i zbog koje o hrani nećete razmišljati do ručka. 

Budući da od ove smjese možete napraviti 10-12 kuglica, predlažemo vam da je odmah udvostručite!

 

Možda vas zanima... Idealna za doručak: Slatka i meka peciva s maslacem Recepti

 

Sastojci:

  • 25 g badema
  • 25 g indijskog oraščića
  • 25 g grožđica ili brusnica
  • 60 g kikiriki maslaca
  • 2 žlice nasjeckane tamne čokolade
  • 120 g granole

Priprema:

  1. U sjeckalicu stavite bademe, oraščiće, suho voće i čokoladu. Nemojte ih pretjerano usitniti .
  2. Pomiješajte s granolom i kikiriki maslacem i stavite u hladnjak na barem tri sata.
  3. Oblikujte kuglice i pohranite ih u posudu s poklopcem. 

 

 | Author: Thinkstock Thinkstock

 

Možda vas zanima... Granola s bademima i medom za doručak bez greške Kolumne

 

Želimo vam dobro jutro!

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.