Ovaj je doručak zaista 3u1; osvježit će vas, popraviti vam raspoloženje i održati vas sitima do ručka. Uz to, moći ćete u svojoj ranojutarnjoj porciji uživati bez grižnje savjesti i brige oko kalorija.
Za doručak odsad možete jesti i brzinski FroYo i uživati u svakom zalogaju. Idealan je za ova ljetna jutra, kada izlazak iz klimatiziranog doma i odlazak na posao postaju pravi izazov. Rashladit će vas i zasititi, a priprema će vam oduzeti zaista malo vremena.
Osim kao doručak, dobro će poslužiti i kao brzinski desert za lijena popodneva i nenajavljene goste.
Sastojci:
- 2 zrele i smrznute banane
- 120 ml grčkog jogurta
- 1-2 žlice kikiriki maslaca
Priprema:
- Izblendaje sve sastojke u glatku i gustu smjesu.
- Stavite u zamrzivač na 15 minuta.
- Po želji poslužite uz karamel.
Želimo vam dobro jutro!