gastro postao
Za manje od deset minuta možeš pripremiti ukusan, zdrav i osvježavajuć doručak...
Pločice s voćem i granolom prava su energetska bomba za početak dana. Imat ćeš osjećaj kao da jedeš sladoled, a držat će te sitima do ručka.
Predlažemo da odabereš bobice koje su u sezoni, poput jagoda, ali dobro će pristajati i maline, banane, kivi pa čak i mango. Odlično će se uklopiti i različiti oraščići i sjemenke, a svoj doručak možeš zasladiti i komadićima tamne čokolade.
Sastojci:
- 700 ml jogurta
- 3 žlice meda
- 120 g granole
- 200 g narezanog voća
Priprema:
- Lim obloži papirom za pečenje.
- Pomiješaj jogurt i med pa ga izlij na papir i zagladi žlicom.
- Pospi svježim voćem i granolom.
- Stavi u zamrzivač na najmanje šest sati pa rezreži ili razlomi pločice na manje dijelove.
Podijeli pločice u vrećice i čuvaj u zamrzivaču. Uživaj!
IMAŠ ZALIHU JOGURTA? Evo čime se sve možeš zasladiti: