Recepti 2757 prikaza 01. studenoga 2018.

Jednostavno i slasno: Rižoto od tikve i špinata

Thinkstock
Okrugle su, slatke, zdrave i pogodne za pripremu mnogih jela kojima ćete zadiviti i nahraniti drage ljude. Za razliku od zelenih ljetnih srodnica tikvica, bundeve ili tikve jedna su od rijetkih povrtnica koje dobro podnose dugotrajnije stajanje u ostavi, stoga ih u nekim krajevima i nazivaju zimskim tikvama.

Bundeva ili buča, tikva vrlo je zahvalna namirnica. Među ostalim iz zbog toga što su jedna od rijetkih povrtnica koje dobro podnose dugotrajnije stajanje. Ako ste ih uzgojili, dobili ili nabavili, spremite ih na prikladno mjesto i možete ih koristiti tijekom zimskih mjeseci. Osim vrlo popularne bučnice, od njih možete napraviti i razna druga jela. Primjerice – rižoto! Iskobinirajte tikvu i špinat i dobit ćete odličar ručak ili večeru.

 

Možda vas zanima... Trostruki užitak: Rižoto u bundevi s bundevom i kobasicom Kolumne

 

Potrebno vam je:

  • 3 žlice maslinova ulja
  • 1 tikva
  • 3/4 žličice soli
  • 3/4 žličice mljevenog crnog papra
  • 4 šalice povrtnog temeljca
  • 1 šalica vode
  • 500 g  svježeg mladog špinata ili paketić zamrznutog
  • 4 žlice maslaca
  • 1 glavica luka
  • 2 režnja češnjaka
  • 2 šalice Arborio riže
  • 1 šalica bijelog vina
  • 100 g parmezana
  • nekoliko listića svježe kadulje
  • malo mljevenog muškatnog oraščića
  • 1/4 šalice poprženih pinjola 

 

Možda vas zanima... Jesen stiže: Rižoto s vrganjima i slaninom Recepti

 

Priprema: 

  1. Zagrijte dvije žlice maslinova ulja na tavi i pržite pola tikve narezane na kockice. Posipajte soli i paprom te je premjestite u zdjelu sa strane. Na tavi sada pirjajte ostatak tikve, a kad omekša, preselite je u veću posudu, prelijte temeljcem i pustite neka vrije. 
  2. U tavu dolijte ulja i kad se zagrije, na njemu pirjajte špinat dok listovi povenu. Maknite ga na stranu. Otopite maslac pa na njemu pirjajte luk i češnjak. Dodajte rižu, posolite, popaprite i miješajte dok joj rubovi postanu prozirni. Dodajte vino i kadulju, pirjajte dok se upije. 
  3. Temeljac s bundevom procijedite i dodajte ga pomalo riži. Dodajte i pola popržene tikve i tako dok potrošite temeljac i dok riža omekša.
  4. Tada umiješajte još maslaca, parmezan, popržene pinjole, muškatni oraščić, špinat i ostatak tikve te poslužite.
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.