gastro postao
Bez prljanja suđa i za svega jednu minutu dobit ćete konkretno i sasvim kvalitetno jelo
U jutarnjim ili dnevnim žurbama jednominutni omlet iz šalice čini nam se kao brzo i hranjivo riješenje za sve prave gladuše. Ključ uspjeha leži u tome da ne prepunite šalicu, već da smjesa napuni samo pola šalice. Jaja će se pošteno dignuti pa bolje da spriječite nered po mikrovalnoj pećnici.
Potrebno vam je:
- 2 velika jaja
- 1 žlica mlijeka
- 1 žlica sjeckanog luka
- 2 žlice nasjeckane paprike
- 2 kriške šunke
- 1 žlica sira
- sol i papar
Priprema:
- Namastite šalicu, razbijte jaja u nju i istucite vilicom. Dodajte ostale sastojke osim sira i začinite solju i paprom.
- Stavite u mikrovalnu na najjaču temperaturu svega 1 minutu. Nakon toga dodajte sir i vratite u mikrovalnu na 30 do 60 sekundi dok jaja nisu kompletno gotova.
- Ukrasite po želji