gastro postao
Požuri na vrt ili na tržnicu po svježe krastavce, pripremi za nekoliko minuta efektne ledene lizalice i spasi se od ljetnih vrućina.
Sastojci su dovoljni za pripremu čak 12 malih popsa koji istovremeno služe kao zamjena za desert i popularnu detoks vodu. Zdravi su i imaju zanemariv broj kalorija, zbog čega su idealno rješenje za dane kada temperatura opasno prelazi 30 stupnjeva.
Sastojci:
- 1 srednji krastavac
- Sok polovice limete
- 250 ml kokosove vode
- 1 žlica meda
Priprema:
- Krastavac operi, oguli i nareži. Ubaci ga u blender sa svim ostalim sastojcima i blendaj dok smjesa ne postane glatka.
- Prelij smjesu u kalupe za popsicles i stavi u zamrzivač na najmanje četiri sata.
Uživaj u zdravom ljetnom osvježenju!
