Recepti 02. kolovoza 2022.

Proteinski smoothie – superhrana za najbolji početak dana

foto: Shutterstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Ovaj proteinski smoothie prepun je superhrane poput kelja, cvjetače, lana i borovnica, plus okusa je čokoladw! Sve pomiješaj i uživaj ​​u svom novom omiljenom doru

Sastojci:

  • banana
  • borovnice
  • svježi kelj
  • datulje
  • mljeveno laneno sjeme
  • cvjetovi cvjetače
  • čokoladni proteinski prah
  • kakao u prahu
  • nezaslađeno bademovo mlijeko
Proteinski shake s bobičastim voćem Možda vas zanima... Proteinski shake s bobičastim voćem Recepti

Priprema:

  1. Datuljama izvadi koštice, operi i očisti kelj prije stavljanja u blender. Dodaj sve sastojke i stavi ih u blender na veliku brzinu.
  2. Miksa sve dok smjesa ne postane glatka. Slobodno dodaj bademovog mlijeka ovisno o tome koliko gust ili rijedak volite smoothie.
  3. Želiš li dodatno obogatiti okus svog novog favorita za doručak možeš mu dodati neke od ovih sastojaka:maslac od oraha, granolu, chia sjemenke, sjemenke konoplje, narezan bademe, indijske oraščiće, narezane banane, narezane jabuke, šumsko voće…
Komentari 1
Pogledaj sve komentare
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Gastro dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Gastro te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • jatah69984 16:15 02. Kolovoz 2022.

    Zarađujem dobru plaću od kuće 7580 dolara 9065 dolara tjedno, što je nevjerojatno, prije manje od godinu dana bio sam bez posla u užasnoj ekonomiji. Zahvaljujem Bogu svaki dan kada sam bio blagoslovljen ovim uputama, svakako probati.... .........xurl.es/o132o