Špajza 03. ožujka 2017.

Razbudite se smoothiejem od banane i badema

Thinkstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Slasni okusi spojeni u jednu čašu, uljepšat će vam dan i napuniti vas energijom!

Kada bi nam svaki dan barem mogao započeti ovako lijepo! Ova divna kombinacija banane, bademovog mlijeka, maca praha, kakao praha i grčkog jogurta, probudit će sva vaša čula i učiniti da se s radošću ustajete!

Super popularni napitak - smoothie, moguće je napraviti od gotovo bilo koje namirnice, (dobro, osim mesa i slično) pa su tako česte voćne, ali i kombinacije sa zelenim lisnatim povrćem - poput špinata.

Sastojci:

  • 1/2 šalice grčkog jogurta
  • 1 banana
  • 1/2 šalice bademovog mlijeka
  • 1 žlica kakao praha
  • 1 žlica maca praha
  • 2 žlice javorovog sirupa
  • 1 žlica maslaca od badema

Priprema:

  1. Sastojke izmiksati u blenderu
  2. Preliti u staklene čaše i poslužiti odmah
  3. Po želji, ukrasite s malo kakao praha 

I vaš najbrži doručak je gotov! 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.