Aromatizirani oslić

Thinkstock
Filetirani oslić za ukusni riblji meni
Vidi originalni članak

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 1

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 207

Potrebno vam je

  • 200 g oslić
  • 0.33 kom poriluk (cijeli)
  • 1 kom celer, korijen
  • 1 kom mrkva, crvena
  • 3 grančica peršin, stabljika
  • 1 mala žlica ulje maslinovo
  • voda

Priprema

  1. Riblje filete narezati na manje komade. Očistiti i narezati poriluk ( 1/3) , celer i peršin.
  2. U vodi kuhati ribu i povrće oko 15 min.
  3. Zatim odlijati većinu vode i umiješati maslinovo ulje.

Filetirani oslić za ukusni riblji meni

#oslić #riba #povrće #poriluk #recept #kuhanje #jelo od ribe #niskokaloricna prehrana #glavno jelo #ručak #večera
Posjeti Gastro.hr