Prijavi se Prijavi se
Recepti 13. listopada 2014.

Aromatizirani oslić

13. listopada 2014.
Aromatizirani-oslić
foto: Thinkstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Filetirani oslić za ukusni riblji meni

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 1

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 207

Potrebno vam je

  • 200 g oslić
  • 0.33 kom poriluk (cijeli)
  • 1 kom celer, korijen
  • 1 kom mrkva, crvena
  • 3 grančica peršin, stabljika
  • 1 mala žlica ulje maslinovo
  • voda

Priprema

  1. Riblje filete narezati na manje komade. Očistiti i narezati poriluk ( 1/3) , celer i peršin.
  2. U vodi kuhati ribu i povrće oko 15 min.
  3. Zatim odlijati većinu vode i umiješati maslinovo ulje.

Filetirani oslić za ukusni riblji meni

oslić riba povrće poriluk recept kuhanje jelo od ribe niskokaloricna prehrana glavno jelo ručak večera
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike