Prijavi se Prijavi se
Recepti 13. listopada 2014.

Riblji prutići

13. listopada 2014.
gastro postao gastro.24sata.hr
Ovako pripremljen bakalar i najmlađima će biti zanimljiv za probati

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 23

Potrebno vam je

  • 112 g bakalar
  • 1 kom jaje kokošje
  • 4 žlica krušne mrvice
  • 1 žlica ulje maslinovo

Priprema

  1. Narežite file bakalara (bez kostiju i kože) na 4 komada. U zdjeli umutite jaje, krušne mrvice stavite na plitki tanjur i zagrijte ulje u tavi.
  2. Svaki komad ribe uronite u jaje, uvaljate u krušne mrvice i pržite 4-5 minuta dok krušne mrvice ne dobiju zlatno-smeđu boju i riba ne bude potpuno pečena.

Ovako pripremljen bakalar i najmlađima će biti zanimljiv za probati

riblji prutići recept riba bakalar jelo od ribe glavno jelo ručak večera prženje niskokaloricna prehrana
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike