Recepti Tjestenina 03. svibnja 2025.

ZA 20 MINUTA Salata od špageta, avokada i bosiljka

Tjestenina
20 MIN
20 MIN
4
JEDNOSTAVNO
Salata od špageta, avokada i bosiljka
Dresing od avokada i bosiljka daje tjestenini punoću okusa
foto: Freepik
Znaš ono kada ti baš treba ideja što ponijeti na posao za ručak? Da je (pre)fino, lagano za pripremu… Imamo baš takav recept - salata od špageta, avokada i bosiljka

Kažu kako je legendarna Sophia Loren svojedobno izjavila: "Sve što vidite dugujem špagetima"… Nije nam teško povjerovati u to jer neka hrana je naprosto bolja od druge. U tu kategoriju ubrajamo i špagete.

Špagete volimo u svim verzijama, sa svim umacima i dodacima. Ovaj jednostavan recept - salata od špageta, avokada i bosiljka - čini špagete zvijezdom lagane i zdrave proljetne salate.

Možda vas zanima... Pakiranje špageta i 3 praktična brza recepta Recepti

Bitan sastojak je i pikantni preljev za salatu

Pikantni preljev koji se ne kuha savršeno omata duge rezance, koji upijaju svaku kapljicu. Za umak samo izblendaj avokado, bosiljak i grčki jogurt, dodaj jabučni ocat za kiselkasti balans i med da ublaži okus sirovih sastojaka.

Pospi sjeckanim tostiranim bademima za hrskavost i cherry rajčicama za osvježenje i imaš savršenu večeru tijekom tjedna ili ručak na poslu.

kuhanje tjestenine | Author: Getty Images/Unsplash Skuhaj špagete i složi ovu divnu salatu za čas! foto: Getty Images/Unsplash

Ne gasi ekran dok kuham

Salata od špageta, avokada i bosiljka
20 MIN
pripreme
20 MIN
kuhanja
4
porcija
JEDNOSTAVNO
Sastojci
  • Grčki jogurt 0,50 šalica
  • Svježi bosiljak 0,50 šalica
  • Jabučni ocat 0,25 šalica
  • Med 1 žlica
  • Sol 0,75 žličica
  • Crni papar 0,50 žličica
  • Avokado 2 kom
  • Kuhani špageti 5 šalica
  • Cherry rajčice 1 šalica
  • Bademi 0,50 šalica
Postupak
  1. U blender ubaci jogurt, pola šalice vode, bosiljak, ocat, med, sol, papar i avokado. Miksaj dok smjesa ne postane glatka i ostavi sa strane.


  2. Isperi kuhane špagete pod hladnom vodom da se odvoje, zatim ih stavi u veliku zdjelu. Dodaj im preljev i dobro promiješaj.


  3. Podijeli u 4 plitke zdjele i ravnomjerno rasporedi rajčice, tostirane narezane bademe i bosiljak po svakoj zdjeli.


Otkrij i ove ukusne recepte sa špagetima!

špageti pizza Možda vas zanima... SLA(S)NI HIT Špageti pizza s mini rajčicama i mozzarellom Recepti špageti s limunom i bosiljkom Možda vas zanima... Ovi špageti najbrži su ručak koji smo ikada skuhali! Recepti Gordon Ramsay, špageti sa zelenom salatom Možda vas zanima... Fin i brz ručak - proljetni špageti Gordona Ramsayja Recepti Špageti s grčkim štihom Možda vas zanima... Grčki špageti, sa svim sastojcima grčke salate Recepti Zapečeni špageti Možda vas zanima... Zapečeni špageti sa 5 vrsta sira - sve što ti danas treba Recepti lidia bastianich Možda vas zanima... Lidia Bastianich otkrila tajnu svojih špageta s češnjakom Recepti

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.