gastro postao
Kremast i sladak, s bananama i smokvama, ovaj smoothie jesen je u čaši
Prije nego prođe sezona smokvi, iskoristi ih u potpunosti i pripremi ovaj ukusan smoothie. Nadjeni ga smokvama, nasjeckanim bademima, chia sjemenkama, domaćom granolom ili pak štapićima cimeta.
Imaj na umu da možeš dodati i led, ovisno o konzistenciji koju želiš postići.
Sastojci za smoothie:
- 350 mL (bademovog) mlijeka
- 4 smokve
- 1 1/2 smrznute banane
- 20 g zobenih pahuljica
- 1 žlica chia ili lanenih sjemenki
- 2 žličice cimeta
Priprema:
Dodaj sve sastojke u blender. Uključi ga sve dok ne dobiješ glatku i kremastu smjesu. Količinu mlijeka po potrebi prilagodi kako bi dobila željenu konzistenciju
Ukrasi po želji i uživaj u slatkom okusu i zamamnom mirisu!
