Prijavi se Prijavi se
Recepti 03. listopada 2014.

Smoothie

03. listopada 2014.
gastro postao gastro.24sata.hr
Nemoguće je zamisliti zdravi smoothie bez mrkve

Vrijeme pripreme: do 15 min

Broj porcija: 1

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 459

Potrebno vam je

  • 4 žlica grožđice
  • 250 g jogurt (3.2% masti)
  • 200 g mrkva, crvena
  • 1 kom banane
  • ekstrakt badema
  • 0.25 mala žlica mljeveni cimet
  • narančina kora

Priprema

  1. Natopite grožđice u vrućoj vodi pet minuta. Izmiksajte ih s jogurtom, mrkvom i bananom. Dodajte ekstrakt badema i cimet. Ohladite pa poslužite.
  2. Ukrasite narančinom korom.

Izvor Skuhatćute

smoothie Mrkva doručak ručak večera jesen ljeto proljeće zima kuhanje miksanje bezglutenska prehrana piće niskokaloricna prehrana vegetarijanska prehrana
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike