gastro postao
Ovaj zdravi tuna-burger začinit će vaš hamburger!
Vrijeme pripreme: do 45 min
Broj porcija: 5
Težina pripreme: Srednje
Kalorija po osobi: 198
Potrebno vam je
- 1 kom tuna, konz. u ulju
- 100 g sir kravlji svježi (cottage)
- 1 žlica sir tilzit
- 1 kom jaje kokošje
- peršin, list
- 1 žlica mješavina suhih začina
- sol
- 2 kom češnjak
- 5 žlica krušne mrvice
Priprema
- Tunu ocijedite, umiješate jaje, svježi sir pa sve ostale sastojke. Pustite da smjesa odstoji 15-ak minuta. Vlažnim rukama oblikujte male pljeskavice od tune, složite ih na papir za pečenje i pecite 20-ak minuta na 200°c da lijepo porumene.
- Poslužite ih u pecivu uz omiljeni umak ili samostalno uz salatu prema želji.
Izvor Skuhatćute
tuna
domaći burgeri
hamburger
ljeto
jelo od ribe
finger food
niskokaloricna prehrana
pečenje
zima
glavno jelo
ručak
večera
jesen
proljeće
