Špajza 08. svibnja 2017.

Ponedjeljak, pa što? Napravite doručak u šalici

Thinkstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Ovaj je doručak idealan za kišna jutra, kada je teško ustati iz kreveta i posvetiti se pripremi hrane. Jedna je šalica dovoljna da zadovoljni i siti započnete dan, bez da gubite vrijeme na kuhanje ili pranje suđa.

U slučaju da vam neki od sastojaka nedostaje ili ne odgovara, možete dodati druge žitarice, orašaste plodove ili začine.

Sastojci:

  • 1 jaje
  • 2 žlice jogurta od vanilije
  • 2 žlice sjeckanih oraha
  • 1 žlica oštrog brašna
  • 1 žlica lanenih sjemenki
  • 1 žlica zobenih sjemenki
  • 1 žlica meda
  • 2 čajne žlice mljevenog cimeta
  • 1/2 čajne žlice praška za pecivo

 

Možda vas zanima... Za jestiviji ponedjeljak pripremite omlet u šalici! Recepti

Postupak:

1. Promućkajte jaje u šalici, dodajte sve ostale sastojke i dobro promiješajte.

2. Stavite u mikrovalnu pećnicu na minutu i pol do dvije.

puding od riže Možda vas zanima... Buđenje! Topli jutarnji napitak po receptu Marthe Stewart None

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.