Početak godine sa sobom obično donosi i dozu kihanja, šmrcanja i uživanja u toplim napicima. Pripremili smo listu napitaka i jela koja će vam zasigurno pomoći u borbi protiv sezonskih prehlada.

blagdanska detoksikacija Nakon blagdana najbolje gode lagane salate

Domaća juhica prvi je i najveći saveznik u borbi protiv prehlada. Znale su to naše bake, mame, a znamo i mi.

Zdrava iva Sezonska povrtna juha s vege okruglicama

Sweety&Spicy Domaći ravioli s telećom jetrom u juhi od telećih kosti

Osim toplih napitaka, superzdravi mogu biti i oni nešto hladniji, ali prepuni vitamina. Smućkajte zimski smoothie, pa odmah od jutra uživajte u slatkastom, ali zdravom napitku.

Za tijelo i nepce Zimski smoothie na brzinu smuti!

Za ručak pak birajte jela koja sadrže dovoljno povrća, ali i agrume. Vitamini u baš svakom obliku su dobrodošli.
 

DOBAR TEK! Ne može jednostavnije: Losos u marinadi od naranče

Đumbir, limun i med trojac su koji spašava stvar. Bomboni od samo tri sastojaka tako će biti odličan saveznik u borbi protiv prehlada. Pripremite ih čak i bez odlaska do trgovine.
 

Zdravi slatkiši Domaći bomboni od samo tri sastojka

Iako prehlada traži puno tekućine, voća i povrća, ljubitelji slatkog povremeno se mogu zasladiti nekim od naših omiljenih zimskih deserata.
 

miriše na blagdane Kuglof od limuna za hladne zimske dane
Brzo i slasno Brze slatke pogačice s đumbirom i limunom

Dobar tek!