Primjena je stvarno široka,od hrane,često ga jedem s mueslima,uz sendvič,uz razne umake i salate,koristim ga za biskvite,za tijesto za pizzu.za ljepotu (2 žlice jogurta i med za masku,pomaže miprije zime,imam suho lice),kad na moru oprži sunce,lijek protiv crvenila,maska za kosu s maslinovim uljem
obožavam jogurte, najčešće kao međuobrok uz cimet i steviju..kao različite preljeve za salate, tunjevinu, tjesteninu, super umak od kopra i kiselih krastavaca., ima okus kao tartar..za doručak zobene pahuljice,bilo da je slatka verzija sa nekim voćem ili slana sa nekom ... prikaži još! pik šunkom i sl.
Jogurt konzumiram svakodnevno, a naročito tijekom terapije antibioticima. U posljednje vrijeme običavam ga pomiješati sa žličicom cimeta radi ubrzavanja metabolizma.Koristim ga i u brojnim jelima, s medom za hidrataciju kože, s kvascem za ublažavanje podočnjaka, s koricom naranče kao piling.
jogurt obožavam i pit i stavljat u biskvite,dizana tjesta vočne filove..okus jogurta je osvježavajuč i neodoljiv nebcu..
Ja obožavam piti jogurt, a koristim ga i za njegu lica. Recept omiljene maske: 2 zrele jagode, 1 žlica meda i 1 žlica probiotičkog jogurta. Zgnječiti jagode u posudi, dodati med i jogurt i pomiješati sve. Smjesu nanijeti na lice ... prikaži još! kružnim pokretima, ostaviti 15 minuta a zatim isprati toplom vodom.