Prijavi se Prijavi se
Recepti 13. listopada 2014.

Brancin na gradele

13. listopada 2014.
gastro postao gastro.24sata.hr
Magazin za uživanje u hrani Skuhatćute pripremio je za vas još jedan brz i jednostavan recept

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 335

Potrebno vam je

  • 800 g brancin
  • 150 g kukuruzno brašno ili krupica
  • 1 dl ulje maslinovo
  • sol
  • papar
  • 1 grančica ružmarin

Priprema

  1. Očistite brancin pa ga stavite u marinadu od ružmarina i maslinova ulja na deset minuta.
  2. Prokuhajte vodu te je posolite. Uspite palentu i kuhajte miješajući dok se ne zgusne. Umiješajte maslinovo ulje i ulijte je u kalupe.
  3. Pripremite gradele tako da “budu bez žive vatre”. Pržite ribu dok joj ne pobijeli oko.
  4. Poslužite uz palentu.

Magazin za uživanje u hrani Skuhatćute pripremio je za vas još jedan brz i jednostavan recept

Izvor Skuhatćute

gradele brancin prženje niskokaloricna prehrana glavno jelo ručak večera jesen ljeto proljeće zima kuhanje
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike