Recepti Tjestenina 23. siječnja 2026.

Brzi rezanci - kad ti se ne kuha, a želiš konkretan ručak

Tjestenina
15 MIN
15 MIN
2
JEDNOSTAVNO
brzi rezanci
Rezanci nikad nisu bili brži
foto: Rasa Malaysia/Pinterest
Nisu spektakularni, ali su pouzdani. Nisu sezonski, ali su uvijek dobrodošli. Ovi brzi rezanci mogu biti ručak, večera, ostatak za sutra ili improvizirano jelo za dvoje. A sve počinje jednim loncem vode

Budimo realni, ovo nije recept koji se piše u bilježnicu niti jelo koje nosiš na svečani stol. Ovo je ono što kuhaš kad nemaš volje, vremena, energije... Ali imaš apetita!

Brzi rezanci s poširanim jajem, povrćem i umakom od miso paste i gochujanga gotovi su za 15 minuta, od sastojaka koji ne zahtijevaju kupovinu ni planiranje, a imaju toplinu, dubinu i okus.

rižini rezanci Možda vas zanima... SOČNO I MOĆNO Rižini rezanci s češnjakom Recepti

Slojevi puni okusa

Ono što ovu juhu izdvaja od drugih "brzih" jela je promišljena struktura. Svaka faza ima funkciju i pridonosi okusu: od poširanja jaja do zadržavanja škrobne vode od kuhanja rezanaca. Možda najvažnije, jelo ne traži raspoloženje za kuhanje.

Recept za brze i slasne rezance je u nastavku...

brzi rezanci | Author: Rasa Malaysia/Pinterest Rezanci nikad nisu bili brži foto: Rasa Malaysia/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Brzi rezanci
15 MIN
pripreme
15 MIN
kuhanja
2
porcija
JEDNOSTAVNO
Sastojci
  • Jaje 2 kom
  • Ramen rezanci 225 g
  • Gochujang pasta 1 žlica
  • Miso pasta - svijetla 1 žlica
  • Zamrznuti kukuruz 0,50 šalica
  • Zamrznuti grašak 0,50 šalica
  • Mladi špinat 60 g
  • Sol
  • Kimchi
  • Mladi luk
  • Sjemenke sezama
Postupak
  1. Zakuhaj srednji lonac vode. Kad voda zakipi, smanji na lagano vrenje i pažljivo razbij jaja u lonac. Kuhaj 4 do 4½ minute, ovisno o željenoj mekoći žumanjka. Izvadi jaja šupljom žlicom i prebaci ih u zdjelicu. Vodu ne izlijevaj.


  2. Ponovno zakuhaj istu vodu i dodaj rezance. Kuhaj prema uputama s pakiranja. Prije cijeđenja, odvoji 2 šalice škrobne vode i ostavi ih sa strane. Rezanace ocijedi i prebaci u zdjele.


  3. U isti lonac ulij odvojenu škrobnu vodu i zagrij je. Dodaj gochujang i miso pastu pa miješaj pjenjačom dok se ne otope.


  4. Kad temeljac lagano zakuha, dodaj kukuruz, grašak i špinat. Kuhaj 3 minute, dok špinat ne povene. Temeljac i povrće prelij preko rezanaca. Na vrh dodaj poširano jaje. Dovrši dodacima po izboru.


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

440 kcal

22 %

MASTI

14,00 g

19 %

KOLESTEROL

0,19 g

0 %

UH

55,00 g

20 %

PROTEINI

22,00 g

44 %

Uživaj i u ovim jelima s tjesteninom!

rezanci, noodles Možda vas zanima... Brzinski rezanci sa sezamom i maslacem Recepti Možda vas zanima... Brzi kineski ručak: Lo mein s povrćem Recepti naslovna.jpg Možda vas zanima... Lagano: Wok s kozicama i rezancima od riže Kolumne Rižini rezanci s curryjem i kozicama Možda vas zanima... Rižini rezanci s curryjem i kozicama Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.