Recepti 09. kolovoza 2021.

Fine kuglice za energičniji početak dana

SHUTTERSTOCK Energetske kuglice s kokosom
gastro postao gastro.24sata.hr
Izvadi kuglice iz hladnjaka i ubaci u usta. Ne može jednostavnije!

Podsjećaju li te ove kuglice na one koje se pripremaju za slavlja i blagdane od ostataka biskvita i kreme? Sličnost je isključivo vizualna, dok je popis sastojaka bitno drugačiji.

U pitanju su energetske kuglice s pekan orasima, grožđicama i kikiriki maslacem koje će te spasiti svaki put kada osjetiš glad između obroka. Također, dobro će poslužiti kao doručak s nogu, ali i kvalitetna zamjena za industrijske slatkiše.

 

Možda vas zanima... Osvježavajuće pločice od jogurta za (još) bolje jutro Recepti

 

Sastojci su dostatni za pripremu 10 malih kuglica. Ako ih pripremaš za veći broj ljudi, preporučujemo da jednostavno udvostručiš količine. U slast!

Sastojci:

  • 100 g pekan oraha
  • 75 g grožđica
  • 1 žlica mljevenog lana
  • 1 žlica kakaa
  • 1 žlica agavinog sirupa
  • 1 žlica kokosovog brašna
  • 2 žlica kikiriki maslaca

Priprema:

  1. Fino samelji pekan orahe pa ih pomiješaj s grožđicama, mljevenim lanom, agavinim sirupom i maslacem od kikirikija. Možeš se poslužiti multipraktikom ili uložiti malo truda i dobro pomiješati sastojke.
  2. Oblikuj kuglice pa ih uvaljaj u kokosovo brašno. 
  3. Premjesti kuglice u kutiju s poklopcem i čuvaj ih u hladnjaku. 

U hladnjaku ih možeš čuvati do tjedan dana, u zatvorenoj posudi ili plastičnoj vrećici sa zatvaračem, a možeš ih i umotati te zamrznuti. 

 

Možda vas zanima... Slavni chefovi obožavaju granolu. Imamo recepte! Recepti

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.