Recepti 547 prikaza 07. travnja 2017.

Granola kuglice s čokoladom i maslacem od kikirikija

Thinkstock
Pripremite za doručak ili za na posao super zdrave male zalogajčiće!

Iako su ove kuglice sjajne za doručak, najbolje je da ih pripremite večer prije! Zašto? Zato da biste sljedeće jutro imali spreman doručak i sjajan obrok koji možete ponijeti na posao (ili na faks, u školu).

Slobodno dodajte još neke žitarice koje posebno volite. Za miris i okus prepečenih žitarica, dodajte žlicu - dvije ekspandirane kvinoje!

Ako niste ljubitelj maslaca od kikirikija, zamijenite ga nekim drugim maslacem - primjerice onim od lješnjaka.

Također, umjesto tamne čokolade, možete staviti i bijelu čokoladu čime ćete dobiti vizualno jako privlačne kuglice!

Sastojci:

  • 1 šalica zobenih pahuljica
  • 2/3 šalice mljevenog kokosa
  • 1/2 šalice maslaca od kikirikija
  • 1/2 šalice sjemenki lana
  • 1/3 šalice meda
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 1/2 šalice čokoladnih kapljica

Priprema: 

  1. Sastojke pomiješati u posudu - najbolje rukama da se svi sastojci prožmu
  2. Staviti u hladnjak na sat vremena
  3. Kada je smjesa ohlađena, napraviti od nje kuglice 
  4. Pripremljene kuglice spremne su za jelo
  5. Ovako pripremljene, mogu stajati do tjedan dana u hladnjaku
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.