Recepti Desert 07. ožujka 2025.

Kremasti smoothie inspiriran Reese's čokoladicama

Desert
25 MIN
5 MIN
1
SREDNJE
smoothie
Smoothie inspiriran Reese's čokoladicama
foto: Natalie Toombs/Unsplash
Hrskavo, kremasto i neodoljivo – svaki gutljaj ovog smoothieja je kao zalogaj omiljene Reese’s čokoladice, samo u zdravijem obliku!

Svi koji su probali Reese's Peanut Butter Cups, znaju da nema bolje kombinacije od kikiriki maslaca i čokolade. Legendarne čokoladice, koje dolaze iz Amerike, sastoje se od bogatog, slanog kikiriki maslaca obavijenog slojem mliječne čokolade – slatko-slani spoj kojem je teško odoljeti.

Osvježavajuća, kremasta varijanta popularnih čokoladica

Ovaj smoothie donosi sve ono što voliš kod Reese's čokoladica, ali u osvježavajućoj, kremastoj i hranjivoj varijanti. Zamrznuta banana pruža prirodnu slatkoću i gustu strukturu, dok kikiriki maslac dodaje bogatstvo i proteine.

Kakao donosi intenzivnu čokoladnu aromu, a završni sloj rastopljene čokolade stvara hrskavu koricu koja puca pod žlicom. Nema potrebe za pečenjem, nema pretjeranog šećera – samo par minuta pripreme i uživaš u hladnoj, dekadentnoj poslastici koja može biti doručak, međuobrok ili desert.

reese's | Author: Press Omiljene Reese's čokoladice punjene maslacem od kikirikija foto: Press

Ne gasi ekran dok kuham

Smoothie inspiriran Reese's čokoladicama
25 MIN
pripreme
5 MIN
kuhanja
1
porcija
SREDNJE
Sastojci
  • Banana 1 kom
  • Bademovo mlijeko 0,75 šalica
  • Led 0,50 šalica
  • Jogurt 0,25 šalica
  • Kikiriki maslac 2 žlica
  • Kakao prah 2 žličica
  • Ekstrakt vanilije 0,50 žličica
  • Komadići čokolade 1 žlica
  • Kokosovo ulje 0,75 žličica
  • Morska sol
Postupak
  1. U blender stavi zamrznutu narezanu bananu, ¾ šalice bademovog mlijeka, ½ šalice leda, ¼ šalice jogurta, 2 žlice kikiriki maslaca, 2 žličice kakao praha i ½ žličice vanilije. Miksaj dok ne postane potpuno kremasto, otprilike 30 sekundi. Prelij smjesu u čašu od 470 ml i stavi u zamrzivač na 10 minuta.


  2. U maloj zdjeli otpornoj na mikrovalnu dodaj 1 žlicu čokoladnih kapljica i ¾ žličice kokosovog ulja. Stavi u mikrovalnu na visoku snagu na 45 sekundi. Dobro promiješaj dok se čokolada potpuno ne rastopi. Polako prelij rastopljenu čokoladu preko smoothieja, lagano naginjući čašu kako bi čokolada prekrila cijelu površinu.


  3. Ostaviti smoothie da se, nepokriven, ohladi i čokolada se lagano stisne – otprilike 10 minuta. Po želji, pospi s malo morske soli za dodatnu aromu.


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

489 kcal

24 %

MASTI

29,00 g

40 %

KOLESTEROL

0,08 g

0 %

UH

49,00 g

17 %

PROTEINI

14,00 g

28 %

Ako želiš dodatnu dozu užitka, dodaj malo grubo nasjeckanih kikirikija ili kikiriki maslaca po vrhu!

 Klikni jer voliš maslac od kikirikija!

deserti s kikiriki maslacem Možda vas zanima... Isprobaj ovih 5 genijalnih slastica s kikiriki maslacem Recepti kolač od kikirikija i čokolade Možda vas zanima... Kremasti kolač s kikiriki maslacem i čokoladom Recepti Kikiriki maslac Možda vas zanima... Znamo gdje trebaš čuvati otvoreni kikiriki maslac! Špajza Kikiriki maslac Možda vas zanima... Napravi domaći maslac od kikirikija u samo 5 minuta! Špajza

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.