Recepti 1766 prikaza 08. listopada 2019.

Pobijedi u borbi s nesanicom i nervozom

Thinkstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Ako se boriš s nesanicom ili nervozom, isprobaj ovaj topao, umirujuć i mirisan napitak...

Vjerujemo da si barem jednom zapela u začaranom krugu stresa i nesanice, koji se samo akumuliraju i mogu u konačnici loše djelovati i na privatni i poslovni život. Mirnih osam sati sna osiguraj si ispijanjem aromatičnog napitka od kokosovog mlijeka i ulja, brojnih začina i meda.

Svaki od ovih začina ima cijeli niz ljekovitih sredstava, no kurkuma je definitivni pobjednik. Osim što pomaže kod upalnih sredstava, izvrsno je detoksikacijsko sredstvo i regulira krvni tlak, navodno liječi i depresiju. Zbog kurkume, opuštajućih  svojstava muškatnog oraščića i đumbir koji je izvrstan za probavu i mišićni sustav, ovaj je napitak pravi eliksir za spavanje.

 

Možda vas zanima... Kremasti čokoladni napitak za opuštanje Recepti

 

 | Author: Thinkstock Thinkstock

 

Sastojci:

  • 1 l kokosovog mlijeka
  • 2 žličice mljevene kurkume
  • 2 žličice mljevenog đumbira
  • ¼ žličice muškatnog oraščića
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 2 žlice meda
  • 12 zrnaca papra

Priprema:

  1. Zrnca papra lagano zdrobi.
  2. Sve sastojke, osim kokosovog ulja, dodaj u tavicu i pričekaj da zavrije. Smanji vatru i pusti da se kuha otprilike pet minuta.
  3. Makni s vatre i pričekaj par minuta kako bi se lagano ohladilo. 
  4. Procijedi uz pomoć gaze, ulij kokosovo ulje i dobro promiješaj. 

 

Možda vas zanima... Mango lassi – vaš novi omiljeni napitak Recepti

 

Želimo ti laku noć!

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.