Prijavi se Prijavi se
Recepti 13. listopada 2014.

Tjestenina na mediteranski način

13. listopada 2014.
Tjestenina na mediteranski način
gastro postao gastro.24sata.hr
Samo dvadeset minuta trebat će vam za pripremu ovog jela s mediteranskim štihom

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 4

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 297

Potrebno vam je

  • 50 ml ulje maslinovo
  • 100 g mladi luk
  • 200 g masline crne podravka
  • 150 g sušena rajčica
  • 1 mala žlica kapari
  • 1 kom povrtni temeljac za jela podravka
  • 500 ml voda
  • listići badema

Priprema

  1. Na maslinovu ulju popecite nasjeckani mladi luk.
  2. Dodajte otkoštene i na ploškice narezane masline te sušene rajčice.
  3. Kratko popecite, dodajte kapare, zalijte toplom vodom, dodajte povrtni temeljac, promiješajte i kuhajte na laganoj vatri da se sastojci sjedine.
  4. Na kraju umiješajte kuhanu tjesteninu i poslužite posuto listićima badema.
  5. Za bolju aromu, listiće badema možete vrlo kratko popeći na teflonskoj tavi.

Izvor Podravka

maslina tjestenina niskokaloricna prehrana proljeće ljeto jesen večera ručak predjelo Mediteranske zemlje kuhanje zima
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike