Bilo da voliš zeleni smoothie pun antioksidansa, kiselkast, sladak... ili onaj koji je zbog đumbira i pomalo ljutkast - nećeš pogriješiti s ovim receptima. Potrebne namirnice možeš pronaći na tržnici i u svakoj trgovini, a u pitanju su provjereni i klasični recepti koji zaista funkcioniraju.
Zeleni smoothie sa špinatom i keljom
Zeleni smoothie sa špinatom i keljom
Zeleno lisnato povrće uvijek je dobra ideja, a putem smoothieja ga možeš konzumirati sirovog, sa svim vitaminima i mineralima, a još će biti i finog, slatkog okusa zbog banane i meda. Stoga, ovo je idealan recept za one koji na spomen kelja i špinata inače preokreću očima.
Priprema smoothieja uopće nije komplicirana
Žuti smoothie s kurkumom i đumbirom
Jednom kad sakupiš namirnice koje idu u ovaj smoothie, shvatit ćeš da je upravo on jedna nutritivna bomba koja će ojačati tvoj imunitet u svega nekoliko gutljaja. Zbog cvjetače je ovaj smoothie kremaste teksture pa ga možeš jesti i žlicom, uz dodatak žitarica.
Citrusni smoothie s ciklom
Citrusni smoothie za snažan imunitet
Ovaj citrusni smoothie ne samo da će te osnažiti, već je on i 'Instagram friendly', ako ga napraviš po našim uputama. U slast!
