Poznati američki muffini puni voća, povrća i začina dobili su jednostavniju verziju. Umjesto pojedinačnih kalupa, sve ide u jedan lim i pretvara se u kolač koji možeš rezati na kocke
Morning glory muffini pojavili su se krajem 70-ih u restoranu na američkom otoku Nantucket. Osmislila ih je Pam McKinstry, a recept je ubrzo objavljen u časopisu Gourmet.
Kombinacija mrkve, jabuke, kokosa i začina brzo je osvojila pekarnice i kuhinje diljem SAD-a. Ova verzija zadržava sve njihove prepoznatljive sastojke, ali preskače kalupe, što pripremu čini jednostavnijom.
U smjesi se spajaju naribana jabuka i mrkva koje kolaču daju vlagu i prirodnu slatkoću. Ananas unosi svježinu, a kokos i suho voće dodatnu teksturu.
Kardamom, cimet i đumbir daju toplu aromu od koje zamiriše cijela kuća dok se kolač peče. Morning glory često završava na stolu već za doručak. Nije težak poput klasičnih kolača, a kombinacija voća, mrkve i začina daje mu sočnost koja super paše uz kavu ili čaj.
Recept za morning glory kolač je u nastavku...
Morning glory kolač
foto: Sarah Kim/Pinterest
Ne gasi ekran dok kuham
Morning glory kolač
15 MIN
pripreme
35 MIN
kuhanja
12
porcija
SREDNJE
Sastojci
Jabuka
145
g
Mrkva
115
g
Ananas iz konzerve
80
g
Naribani kokos
30
g
Grožđice
0,25
šalica
Limunova korica
2
žličica
Smeđi šećer
130
g
Suncokretovo ulje
155
ml
Jaje
2
kom
Kardamom
0,50
žličica
Đumbir u prahu
0,50
žličica
Cimet
0,50
žličica
Sol
0,75
žličica
Prašak za pecivo
1,50
žličica
Soda bikarbona
0,50
žličica
Brašno
160
g
Bučine sjemenke
2
žlica
Postupak
Zagrij pećnicu na 175 °C. Namasti kvadratni kalup za pečenje veličine oko 20 cm i obloži dno papirom za pečenje tako da papir prelazi preko dvije strane kalupa.
U velikoj zdjeli pomiješaj naribane jabuku i mrkvu, dobro ocijeđeni zgnječeni ananas, kokos, suho voće (ako ga koristiš), limunovu koricu, šećer i ulje.
Dodaj jaja i dobro izmiješaj pjenjačom. Po smjesi pospi začine, sol, prašak za pecivo i sodu bikarbonu te dobro promiješaj. Dodaj brašno i miješaj samo dok se sastojci ne sjedine.
Ulij smjesu u pripremljeni kalup i poravnaj površinu. Po vrhu pospi prepržene slane bučine sjemenke, ako ih koristiš. Peci 30-35 minuta, dok čačkalica ubodena u sredinu kolača ne izađe čista. Ostavi kolač da se ohladi u kalupu, zatim ga nareži na kocke.
Nutritivne vrijednosti
ENERGIJA
260 kcal
13 %
MASTI
14,00 g
19 %
KOLESTEROL
0,30 g
0 %
UH
30,00 g
10 %
PROTEINI
4,00 g
8 %
Kolač je vrlo sočan pa se najbolje čuva u hladnjaku. U dobro zatvorenoj posudi ostat će svjež pet do šest dana.