gastro postao
Počasti se zdravim doručkom koji će te održati sitima do ručka i zbog kojeg nećeš ni pomisliti na slatkiše...
Ako trebaš pripremiti doručak za cijelu obitelj, a ne jedu ti se omlet ni sendviči, iznenadi ih odličnom kombinacijom špinata i jaja. Količina je dovoljna za četiri serviranja, a priprema traje samo desetak minuta.
Sastojci:
- 3 žlice maslinovog ulja
- 1 mali luk
- 450 g špinata
- ½ žlice soli
- ½ žlice papra
- 4 jaja
Priprema:
- Zagrij maslinovo ulje u velikoj tavi. Dodaj sitno nasjeckani luk, dinstaj ga pet minuta i miješaj.
- Doda oprani i narezani špinat, posoli, popapri i pričekaj da se skuha.
- Na četiri mjesta razmakni špinat tako da bi mogla ubaciti jaja. Peci 3 – 4 minute, kao što bi i jaja na oko.
- Posoli i popapri svako jaje i posluži odmah.