Njegovi se dani čine poprilično monotoni jer samo jede i vježba. Plan prehrane sastoji se od čak sedam obroka pripremljenih tako da ih ne mora previše žvakati. Cilj je u 13 sati doslovno progutati tih 12 tisuća kalorija i dizati utege, a pripomaže mu i supruga Keri.
Budući da ovaj broj kalorija najmanje pet puta prelazi preporučeni unos, Shaw ima vlastitog nutricionista koji pokušava taj režim prehrane učiniti bezopasnijim.
U videu pogledajte kako izgleda jedan dan najsnažnijeg muškarca na svijetu. Bez obzira na profesionalne uspjehe, šteta je što u tom obilju hrane uopće ne stigne uživati...