Recepti 20. lipnja 2021.

Lagana varijanta banana splita genijalan je doručak

SHUTTERSTOCK Banana split s granolom
gastro postao gastro.24sata.hr
Desert ili doručak? Nije ni bitno jer ovaj recept toliko je dobar da ćeš ga pripremati neovisno o tome koliko je sati te o kojem je obroku riječ...

Ako su ti jaja, slanina, kruh i peciva te smoothie doručci na koji si navikla, vrijeme je za malu promjenu. Ovaj brzinski recept za banana split donosi maleni zaokret u vidu zamjene sladoleda grčkim jogurtom. Osim što je laganiji, te sadržava nešto manje kalorija, ovaj doručak veoma je ukusan i sigurni smo da će ti se svidjeti.

 

Možda vas zanima... Granola pizza izmamit će ti osmijeh na početku radnog tjedna Recepti

 

Izuzev kikiriki maslaca, banana split možeš posipati i cimetom te kokosovim pahuljicama ili ostalim dodacima po želji. Ljeto je savršeno vrijeme za isprobavanje novih stvari, stoga se baci na pripremu ovog slasnog doručka/deserta.

Sastojci:

  • 1 banana, prepolovljena na pola
  • 125 g grčkog jogurta
  • 1/2 žličice ekstrakta vanilije
  • 30 g (domaće) granole
  • svježe bobičasto voće - jagoda, malina, borovnica
  • 1 žlica kikiriki ili bademovog maslaca za ukrašavanje

Priprema:

  1. Oguli bananu, prepolovi ju na pola. Stavi dva komada banane sa strane u plitku zdjelu ili na tanjur.
  2. U maloj zdjeli pomiješaj zajedno grčki jogurt i ekstrakt vanilije. Izlij na vrh banane.
  3. Pospi bobičasto voće i granolu na vrh jogurta i lagano prelij s malo maslaca od badema ili kikirikija. Prvo ga zagrij kako bi ga lakše mogla preliti preko.

U slast!

 

Možda vas zanima... Banana granola s lješnjacima za savršen doručak Kolumne Možda vas zanima... Smoothie za obožavatelje banana i zobenih pahuljica Recepti Možda vas zanima... Keksići s bananama odličan su doručak i desert Recepti
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.