Recepti Salata 13. svibnja 2025.

Cezar salata s brokulom i tjesteninom

Salata
10 MIN
25 MIN
4
SREDNJE
cezar salata od brokule i tjestenine
Cezar salata s brokulom i tjesteninom
foto: Leila Recipes/Pinterest
Cezar salata s brokulom i tjesteninom jeo je koje će te sigurno oduševiti svojom jednostavnošću, odličnim sastojcima i sjajnim okusom. Isprobaj naš recept!

Vic ide ovako: Kad bi Cezar salata otišla na odmor, postala bi ova genijalna Cezar salata od brokule i tjestenine. Kratko kuhana brokula snažne zelene boje, mekana tjestenina, svilenkast, kremast i sla(sta)n dresing te hrskavi aromatični krutoni - odlična su kombinacija koja će te oduševiti, baš kao i sve tvoje ukućane, pa čak i one najmlađe koji možda dosad nisu bili fanovi brokule.

Obavezno isprobaj naš recept za Cezar salatu s brokulom i tjesteninom, sigurni smo da ćeš je uvrstiti na stalno mjesto na svom meniju. Dobar tek!

cezar salata s brokulom i tjesteninom | Author: Emillie Recipes/Pinterest Cezar salata s brokulom i tjesteninom foto: Emillie Recipes/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Cezar salata s brokulom i tjesteninom
10 MIN
pripreme
25 MIN
kuhanja
4
porcija
SREDNJE
DRESING ZA SALATU
Sastojci
  • Češnjak 1 režanj
  • Sok od limuna 1 žlica
  • Fileti inćuna iz konzerve 3 kom
  • Sol 0,13 žličica
  • Majoneza 125 ml
  • Worcestershire umak 0,50 žlica
  • Svježe mljeveni crni papar 0,25 žličica
SALATA
Sastojci
  • Stari kruh 120 g
  • Maslinovo ulje 3 žlica
  • Sol 0,13 žličica
  • Brokula 240 g
  • Cavatappi tjestenina 240 g
  • Parmezan 15 g
Postupak
  1. U zdjelici pomiješaj sitno nasjeckan ili nariban češnjak i limunov sok. Pusti da odstoji 5 minuta.


    češnjak



  2. Dok smjesa češnjaka i limunova soka 'odmara', nasitno nasjeckaj slane inćune. Dodaj sol i nastavi sjeckati te nožem zgnječi inćune i sol u pastu.


  3. U češnjak i limunov sok dodaj majonezu, worcestershire umak, papar i pastu od inćuna i soli. Miješaj dok se sve ne sjedini. Kušaj i dodaj još soli, papara i limunova soka ako je potrebno.


  4. Dresing poklopi i ostavi u hladnjaku dok ne dođe vrijeme za posluživanje.


  5. Rešetku opstavi u sredinu pećnice, te pećnicu zagrij na 200 stupnjeva. U velikoj zdjeli pomiješaj kockice starog kruha, 2 žlice maslinova ulja i 1/8 žličice soli. Veliki pleh obloži papirom za pečenje, po njemu posloži začinjene kockice kruha.


  6. Krutone peci dok ne dobiju zlatnosmeđu boju, 8-10 minuta. Pusti da se ohlade.


  7. U velikom loncu zakipi obilnu količinu vode i dobro je posoli. Ubaci brokulu i kuhaj je, uz povremeno miješanje, dok ne omekša, 3-4 minute. Izvadi brokulu, ostavi vodu u locnu jer ćeš u njoj kuhati i tjesteninu. Brokulu stavi sa strane u zdjelu.


  8. U međuvremenu skuhaj tjesteninu prema uputama na pakiranju. Ocijedi tjesteninu i isperi je pod hladnom vodom kako bi se stjetsenine isprao škrob. Prebac u zdjelu sa skuhanom brokulom. Dodaj preostali žlicu maslinova ulja i dobro protresi zdjelu da ulje obloži svu tjesteninu i brokulu.

    Stavi u hladnjak na minimalno 1 sat do maksimalno 1 dan.


  9. Ohlađenu mješavinu tjestenine i brokule prelij sa 3/4 količine drsinga i dobro protresi zdjelu da dresing obloži sve komade. Grubo zdrobi polovicu krutona i dodaj u salatu zajedno sa 3/4 količine naribanog parmezana. Dobro sve promiješaj.


  10. Prebaci salatu u zdjelu za posluživanje. Po vrhu stavi ostatak krutona i naribanog parmezana. Posluži s preostalim dresingom sa strane.


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

643 kcal

32 %

MASTI

37,00 g

51 %

KOLESTEROL

0,20 g

0 %

UH

56,00 g

20 %

PROTEINI

16,00 g

32 %

Umjesto cavatappi tjestenine možeš koristiti i druge vrste tjestenine kao što su farfalle, penne, rigatoni, fusilli... Također, dresing možeš pripremiti dan unaprijed, baš kao i skuhati tjesteninu i brokulu te ispeći krutone. Dakle, samo nemoj sve pomiješati dan ranije, nego sve pripremljene komponente čuvaj odvojeno do posluživanja!

Cezar salata, Cezar tjestenina i Cezar pizza - pa ovom slasnom Cezaru nema kraja!

Cezar pizza Možda vas zanima... CEZAR PIZZA Preukusno jelo za utjehu od ostataka piletine Recepti cezar tjestenina Možda vas zanima... Voliš Cezar salatu? Cezar tjesteninu ćeš obožavati! Recepti Cezar salata Možda vas zanima... Cezar salata: jednostavno i brzo jelo za svaki dan Recepti Kelj salata Možda vas zanima... Fenomenalna inačica obožavane Cezar salate Recepti

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.