Ima li boljeg početka dana od kombinacije čokolade i trešanja? Ovaj smoothie spaja ono najbolje iz oba svijeta: okus koji podsjeća na desert i hranjive sastojke koji tijelu daju energiju i proteine. Umjesto da posegneš za teškim doručkom ili preskočiš obrok, u samo nekoliko minuta pripremi napitak koji je jednako ukusan i zdrav.
Desert i hranjiv obrok u isto vrijeme
Posebnost ovog recepta je u jednostavnim sastojcima. Trešnje unose prirodnu slatkoću i dozu antioksidansa, kakao daje dubinu okusa i miris koji podsjeća na tek rastopljenu čokoladu, dok bademov maslac osigurava kremastu strukturu i zdrave masnoće. Dodaj bananu za gustoću, šaku špinata za svježinu i sojino mlijeko koje sve povezuje u baršunast napitak. Ako želiš dodatni poticaj, proteinski prah ili kolagen pretvaraju ovaj smoothie u cjelovit obrok koji će te zasititi do ručka.
Jedna čaša ovog smoothieja može sadržavati i do 26 grama proteina, dovoljno da zamijeni doručak i da ti energiju koja traje cijelo jutro.
Smuti i ove smoothieje!
