Recepti Jaja 15. prosinca 2025.

Jaja punjena avokadom, limetom i ukiseljenim lukom

Jaja
20 MIN
0 MIN
6
JEDNOSTAVNO
jaja punjena avokadom
Jaja punjena avokadom
foto: Eating Bird Food/Pinterest
Jaja punjena kremastim nadjevom od žumanjaka i avokada dovoljno su cool za blagdanski stol, ali neće biti višak niti na spontanom brunchu ili kao snack uz čašu vina. Blagdani su, prigoda je bezbroj

Jaja punjena avokadom nisu sezonski trend niti instagramski eksperiment. Riječ je o jednostavnom jelu koje se oslanja na svježinu sastojaka, bogatstvo okusa i kremoznost. Jer punjena jaja odlično su predjelo!

U ovom punjenju avokado nije dodatak nego ključan element. Donosi teksturu, boju i nutritivnu vrijednost. Uz vlakna i nezasićene masti, bogat je vitaminima E, C i B skupine, kalijem i antioksidansima. Limeta dodaje svježinu, ali i pojačava ostale okuse.

Ukiseljeni crveni luk i slanina, ako se odlučiš za njih, donose kontrast. Prvi kiselinu i oštrinu, drugi hrskavost i blagi okus dima. Bez njih je jelo suptilnije, s njima je punije.

Tvrdo kuhano jaje Možda vas zanima... Kako savršeno skuhati jaje Špajza guljenje jaja Možda vas zanima... Frustrira te guljenje jaja? Ovi će ti trikovi olakšati posao Špajza

Kako pripremiti, servirati i čuvati

Punjenje se može napraviti nekoliko sati unaprijed, ali avokado najbolje izgleda i ima najbolji okus svježe pripremljen. Ako planiraš unaprijed, dodaj par kapi limete u smjesu i pokrij plastičnom folijom direktno po površini kako bi se spriječilo tamnjenje.

Jaja čuvaj u hladnjaku, pokrivena, i posluži unutar 24 sata. Prije posluživanja dodaj ukiseljeni luk, slaninu i svježi vlasac jer upravo oni čine razliku.

Recept za jaja punjena avokadom, limetom i ukiseljenim lukom je u nastavku...

jaja punjena avokadom | Author: Sharon Smith/Pinterest Jaja punjena avokadom foto: Sharon Smith/Pinterest

Ne gasi ekran dok kuham

Jaja punjena avokadom, limetom i lukom
20 MIN
pripreme
0 MIN
kuhanja
6
porcija
JEDNOSTAVNO
Sastojci
  • Tvrdo kuhano jaje 6 kom
  • Avokado 1 kom
  • Svježi vlasac 3 žlica
  • Majoneza 2 žlica
  • Sok od limete 1 žlica
  • Dijon senf 1 žličica
  • Mljevena paprika 0,25 žličica
  • Sol 0,25 žličica
  • Pržena slanina 2 žlica
  • Ukiseljeni crveni luk 1,50 žlica
  • Chili pahuljice 0,50 žličica
Postupak
  1. Izvadi žumanjke iz polovica kuhanih jaja pomoću žličice i stavi ih u srednju zdjelu. Bjelanjke složi na tanjur ili pladanj.


  2. U zdjelu sa žumanjcima dodaj avokado, 2 žlice sitno nasjeckanog vlasca, majonezu, sok limete, senf, papriku i sol.

    Vilicom sve dobro izgnječi i promiješaj dok ne dobiješ glatku smjesu. Napuni jaja i posluži.


Nutritivne vrijednosti

ENERGIJA

199 kcal

9 %

MASTI

16,00 g

22 %

KOLESTEROL

0,18 g

0 %

UH

7,00 g

2 %

PROTEINI

8,00 g

16 %

Isprobaj i ove verzije punjenih jaja:

bloody mary punjena jaja Možda vas zanima... Bloody Mary punjena jaja? Već vidimo da ćeš uživati! Recepti Punjena jaja Možda vas zanima... PRIPREME ZA USKRS 2 brza i fina recepta za punjena jaja Recepti Možda vas zanima... Punjena jaja – mogu biti „vragolasta“ ili ne, ali uvijek su fina! Recepti Punjena jaja sa slaninom i vlascem Možda vas zanima... Punjena jaja sa slaninom i vlascem Recepti

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.