Recepti 13. travnja 2023.

Morska salata sa šparogama - neka proljetna gozba počne

Salata od šparoga i morskih plodova
Salata od šparoga i morskih plodova foto: Shutterstock
gastro postao gastro.24sata.hr
Nama je ovo jedna od najfinijih kombinacija u gastronomiji - plodovi mora i šparoge! Oboje moraju biti svježi kako bi dali puninu okusa, a u salati se savršeno slažu s maslinovim uljem i malo limunova soka

Vrijeme je šparoga i uživanja u njihovom osebujnom, zdravo-gorkastom okusu. Premda smo navikli da se šparoge poslužuju kao predjelo ili prilog, posebno su dojmljive i kao salate. Ovisno o tome s čime ih kombiniraš u salatama, mogu poslužiti i kao glavno jelo.

Šparoge se uvijek slažu s maslinovim uljem ili vinaigrette umakom, kao i s mliječnim proizvodima, poput maslaca, sira, vrhnja ili mliječnih umaka.

 

Šparoge Možda vas zanima... Dosje šparoge: zelene kraljice proljeća na 3 načina! Špajza

 

Na uskrsnom stolu bile su u kombinacijama s jajima, lososom, škampima, bijelom ribom, piletinom, janjetinom... Također idu dobro uz svinjetinu i kobasice (primjerice, šunku, pršut crudo ili cotto, špek). A evo ih i u kombinaciji s morskim plodovima s kojima se izvrsno nadopunjuju...

 

 

 | Author: Shutterstock Salata od šparoga i morskih plodova foto: Shutterstock

Morska salata sa šparogama

Sastojci (za 4 osobe):

  • 80 dag lignji
  • 20 dag sipica
  • 20 dag kozica
  • 20 dag škampi
  • 20 dag čistog mesa od bijele ribe
  • 30 dag šparoga
  • svežnjić peršinova lišća
  • maslinovo ulje
  • limunov sok
  • sol i papar

 

Špageti sa šparogama i graškom Možda vas zanima... Brzinski kremasti špageti sa šparogama i graškom Recepti

 

 

Postupak:

  1. Očisti, dobro operi i procijedi sve plodove mora. Svaki (Lignje, sipe, kozice, škampe) posebno skuhaj u slanoj vodi.
  2. Ribu nareži na komadiće i također skuhaj.
  3. Uzmi samo gornju, mekšu polovicu šparoga i kratko ih blanširaj u slanoj vodi.
  4. Na tanjure rasporedi sve sastojke. Načini umak od ulja, limuna, nasjeckanog peršina, soli i papra te zalij mlaku salatu. Odmah posluži.

 | Author: Karolina Grabowska/Pexels Vrtne zelene šparoge foto: Karolina Grabowska/Pexels

 

Kozice Možda vas zanima... More na tanjuru: Ideje za ručak s morskim plodovima Recepti Možda vas zanima... Neodoljivo: Mladi krumpir sa šparogama Recepti

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.