Preporučujemo vam mirisne banane iz pećnice

Ako ste se zaželjeli slatkog, nemate puno vremena ili volje, a ni inspiracije, pripremite ovaj jednostavan recept. Vjerujemo da u vašoj kutiji s voćem imate barem nekoliko zrelih banana, koje u nekoliko minuta možete prenamijeniti u zvijezdu cijelog ručka.

Tople, mekane i aromatične voćne kolutiće poslužite uz tučeno vrhnje ili kuglicu omiljenog sladoleda.

Možda vas zanima... Osvježavajuća krema od banane i grčkog jogurta Recepti

Sastojci:

• 4 zrele banane
• 100 ml soka naranče
• 3 žlice tamnog ruma
• 2 žlice smeđeg šećera
• ½ žličice mljevenog đumbira
• ½ žličice mljevenog cimeta
• 2 žlice kokosovog ulja

foto: Stockfood

Priprema:

1. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.
2. Narežite banane na centimetar debele kolutove i položite ih u posudu za pečenje. 
3. Prelijte ih svježe iscijeđenim sokom naranče i rumom. Pospite ih cimetom i đumbirom, a potom i malim komadićima kokosovog ulja.
4. Pokrijte posudu folijom i pecite 15 – 17 minuta.
5. Izvadite iz pećnice i pustite da odstoje minutu, dvije.

Možda vas zanima... Nesvakidašnji desert: Banane punjene mliječnim karamelom Recepti

Poslužite toplo!