Recepti 07. srpnja 2021.

Idealan doručak (ili gablec) za obožavatelje malina

SHUTTERSTOCK Zobena kaša s malinama
gastro postao gastro.24sata.hr
Jutro započni na najbolji mogući način - uz šalicu ukusne zobene kaše s malinama

Počela je sezona malina, što znači da ih napokon možeš kupiti po pristojnim cijenama i koristiti u pripremi sjajnih doručaka i deserata. Kad je u pitanju prvi obrok u danu, predlažemo neodoljivu kombinaciju zobenih pahuljica, malina, grčkog jogurta i chia sjemenki.

Osim što priprema traje doslovno minutu, koliko ti treba za miješanje sastojaka, prednost je i to što u hladnjaku može stajati čak dva dana. To znači da će ti odličan obrok (ili gablec) biti stalno na raspolaganju. 

 

Možda vas zanima... Mali vodič za skladištenje i zamrzavanje bobičastog voća Špajza

 

Ako ga upakiraš u jednu od onih staklenki s poklopcem, možeš ga bez problema ponijeti i na posao. U slast!

Sastojci:

  • 25 g zobenih pahuljica
  • 80 ml mlijeka
  • 60 ml grčkog jogurta
  • ¼ žličice ekstrakta vanilije
  • 1 žlica chia sjemenki
  • 1 žlica džema od maline
  • 40 g malina

Priprema:

  1. U šalicu/čašu/staklenku uspi zobene pahuljice i chia sjemenke pa dodaj mlijeko, jogurt, ekstrakt vanilije i džem od malina. 
  2. Dobro promiješaj pa stavi u hladnjak na barem dva sata. 
  3. Netom prije serviranja dodaj i svježe maline, a po želji i nasjeckane pistacije. Posluži rashlađeno!

OBOŽAVAŠ MALINE? Isprobaj ove recepte:

 

Možda vas zanima... Rashladi se uz domaći sirup od maline Recepti Možda vas zanima... Sočni muffini za najveće ljubitelje malina Recepti Možda vas zanima... Petominutni džem od malina po receptu chefa Ramsayja Recepti Možda vas zanima... Najfiniji brownies sa svježim malinama Recepti

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.