Recepti 22. srpnja 2020.

Tropski smoothie kojem ćeš teško reći ne

Getty Images
gastro postao gastro.24sata.hr
Ovaj gusti smoothie intenzivno žute boje služi kao doručak, osvježenje i najbolji način za popravljanje raspoloženja.

Kad ćeš imati viška slobodnog vremena lobodnog vremena, i viška voća u košari, nareži mango, ananas i banane i zamrzni ih. Možeš unaprijed izvagati koliko ti  voća treba za smoothie i podijeliti ga u plastične vrećice sa zatvaračem. Ako sve pripremiš ranije, ujutro samo trebaš izvrnuti sadržaj vrećice u blender i preliti ga kokosovom vodom. 

Predlažemo ti da u smoothieju uživaš odmah nakon pripreme, kad je svjež i hladan. 

 

Možda vas zanima... Ovaj će te smoothie razbuditi, rashladiti i zasititi Recepti

 

Sastojci:

  • 2 zrele banane
  • 150 g smrznutog manga
  • 150 g smrznutog ananasa
  • 500 ml kokosove vode

 

 | Author: Getty Images Getty Images

Sve sastojke prebaci u blender i izblendajte u glatku smjesu. Smoothie prebaci u visoke šalice, ukrasi ananasom i pij dok je hladan. Ako nisi ljubitelj kokosove vode, ili je nisi mogla pronaći u trgovini, možeš upotrijebiti i nešto dostupnije kokosovo mlijeko. 

Dobar tek!

 

Možda vas zanima... Smoothie od banane, špinata i kakaa čisti je užitak Recepti

 

 

Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.