Prijavi se Prijavi se
Recepti 03. listopada 2014.

Začinjeni paleo

03. listopada 2014.
gastro postao gastro.24sata.hr
Neobično i egzotično jelo s poznatim začinima

Vrijeme pripreme: do 30 min

Broj porcija: 3

Težina pripreme: Jednostavno

Kalorija po osobi: 345

Potrebno vam je

  • 1 kom luk ,crveni
  • 500 g mljeveno meso
  • 2 režanj češnjak
  • 2 kom rajčica, crvena
  • 1 žlica đumbir, korijen
  • 1 žlica curry
  • 1 mala žlica čili papričica
  • 400 g bamija (mladi zeleni plodovi)
  • 1 kom paprika, zelena
  • 0.50 kom limun

Priprema

  1. Propirjajte luk. Dodajte meso i kuhajte dok ne izgubi ružičastu boju.
  2. Dodajte češnjak, rajčice, đumbir, curry i čili papričice te pirjajte oko pet minuta.
  3. Bamiju kuhajte deset minuta s nekoliko kapi limuna, procijedite, dodajte mesu i kuhajte 10-15 minuta. Dolijte limunov sok.

Neobično i egzotično jelo s poznatim začinima

Izvor Skuhatćute

paleo mljeveno meso bamije recept glavno jelo niskokaloricna prehrana pirjanje kuhanje večera ručak
Komentari 0
Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.

Prijavi se putem Facebooka
Najčitanije
Još iz rubrike