zdravo i slasno Mila majčice: Zapečene punjene rajčice Iako se rajčice mogu pripremati na različite načine, odlučila sam ih pripremiti na malo drugačiji način. Rajčice sam na… Kolumne
ZDRAVO! Nezaboravni dvobojni vege sladoled Kalendarski ljeto je počelo i vrućine su svakodnevne. Prvo što nam padne napamet za desert i rashlađivanje je, svima om… Kolumne
UKUSNO! Sočna pita od rabarbare i jagoda Još se sjećam pite koju je pravila moja baka od rabarbare. Zvali smo je Bakina pita i jedva smo čekali proljeće da ova … Kolumne
Za kišan dan Varivo od koprive: Lagani proljetni ručak S toplijim danima tržnice u gradovima i vrtovi domaćica sve su zelenije i bogatije povrćem. Istovremeno i kod nas se ja… Kolumne
topi se... Savršenstvo okusa: Lagani proljetni cheesecake U ovom receptu svi su nezdravi sastojci zamijenjeni i prilagođeni zdravijima. Izrada slastice je vrlo kratka, kolač se … Kolumne
idemo na zrak Šarena proljetna salata sasvim novih okusa i mirisa Ne morate otići na tržnicu ili u neki trgovački centar da bi nabavili namirnice za salatu. Najjednostavnija, najjeftini… Kolumne
Užina je tu! Rješenje: Brzi banana kakao kolač Ako ste jedni od onih koji paze na svoju prehranu i užinu za posao prave kod kuće (koristeći zdrave namirnice) tada je … Kolumne
Svježe i zdravo! Smutite proljetni smoothie za povratak u formu Stiglo je toliko očekivano proljeće a s njim i proljetni umor. Kronično ste iscrpljeni i umorni i stalno vam nedostaje … Kolumne
Slatko, a zdravo! Oduševljenje: Domaća čokolada s rogačem Zimsko vrijeme karakteriziraju hladno vrijeme, kraći dani i nedostatak svjetlosti. Sve to djeluje na ljudski organizam … Kolumne
Istočnjačka bajka Čisto oduševljenje: Koko matcha kuglice Isprobajte matcha čaj u vrlo zdravim i nadasve ukusnim sirovim kuglicama; sastojci poput kokosa, lješnjaka, meda i kval… Kolumne
Proljeće stiže Zbogom kilama: Čvrsti smoothie desert! Proljeće nam se bliži, pa krenimo stoga u nešto lakšem tonu prema toplijim danima... Kolumne
Fino i zdravo Energetsko proteinska zimska salata Želimo li skinuti koji kilogram (a pri tom ne gladovati) i osjećati se odlično, svakako moramo u prehranu uvrstiti razl… Kolumne